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"優しい気遣いさん"すぐキレる人に対処するコツ 相手に「キレることによるメリット」を与えない

東洋経済オンライン / 2025年1月7日 14時0分

となってしまうと、相手は「何を言われてもキレ続ければ、最終的には自分の思いどおりになるぞ!」という望ましくない学習をしてしまいます。

なので、こちらが「なんだよ! "世の中の大半の人なら、こう言えば怒らない言い方で伝えればいい"って本に書いてあったからやったのに、結局ダメじゃん!」と諦めてしまうと、相手の思う壺になってしまうってわけなんですね。

だから、たとえ一回でうまくいかなかったとしても、何度でもやり続けることが大切なんです。こちらが相手の思いどおりに動かなければ、相手にとってはキレるメリットがないわけですから、

そのうち「これ以上、キレても意味がないな……」と理解するようになります。そうなれば、キレるという行動は少しずつ減っていきます。

女性からすると、相手が男性だった場合、キレられると怖いかもしれません。でも、ここで踏ん張ることができれば、後が楽になっていきます。

どうしても一対一で話すのが怖いなら、誰か信頼できる人にお願いして、複数人で相手をするというのもいい方法ですね。ぜひ参考にしてみてください

Point:相手の責任で勝手に怒っているのだから、こちらが罪悪感を持つ必要はない

るろうに:臨床心理士・公認心理師

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