【心理テスト】ビュッフェディナーでわかる、気づいていないあなたのダメ行動

　「あと1つだけ食べちゃおうかな」ビュッフェに行くとついそんな風に思ってしまいます。そんなあなたの“あと一品”で、無意識にやってしまうダメ行動を探ってみましょう。

【質問】
　ビュッフェでディナー中、満腹だけどあと1つだけ食べることに。どれにする？

A：小鉢料理
B：レアステーキ
C：玉子焼き
D：チョコレートケーキ

　あなたはどれを選びましたか？　さっそく結果をみてみましょう。

【診断できること】
「気づいていないダメ行動」
　お腹がいっぱいなのに追加するメニューは、ついやってしまうあなたのダメ行動をあらわします。選んだメニューでどんなダメ行動なのか診断します。

■A：小鉢料理……他人のサゲ要素探し
　小鉢料理があらわすのは、あなたの器の小ささ。人と接するとき、相手のよさを認め、正直に口に出して褒めることができますか？　誰もが「素晴らしい」と思うものをあなたは素直に認めることができず、相手のサゲ要素を探してしまうようです。それは他人を素直に褒めるのが悔しいから。相手が劣る部分を探すのではなく、相手を素直に認め、自分も負けずに頑張ろうと思える人こそ、器の大きい人だといえるのです。

■B：レアステーキ……会話の先回り
　レアステーキがあらわすのは、焼き上がりを待てないせっかちなあなた。楽しく話していても、相手の話の結末が見えると、先回りして答えをいってしまいます。相手が話し終わらないうちに一方的に話を進めてしまったのでは、それはもはや会話ではありません。「要するにこういうこと？」と聞いたり、話の腰を負って先回りするよりも、あなたと楽しく話したいという相手の気持ちに寄り添ってみましょう。

■C：玉子焼き……気遣いし過ぎ
　ほのかに甘い玉子焼きは、人あたりが優しいあなたをあらわします。あなたの優しさは一見すると気遣いのように見えますが、やりすぎて相手を“頼りない人扱い”しています。「大丈夫？」「疲れてない？」と何度もいわないように気をつけて。いわれた人は「そんなに私が不安なの？」とかえって不快になってしまうかもしれません。気遣いの言葉はほどほどにして、相手をもっと信じてあげましょう。

■D：チョコレートケーキ……会話を長引かせる
　最後のメニューとして味を変え、食事の時間を長引かせるデザートは、余計な一言で会話を長引かせるあなたのダメ行動です。スッキリと終わりかけていた会話を「そういえばこの間のアレだけど」と無駄に長引かせ、後味の悪いつまらないものにしています。別の話題に移る前に一度タイミングを考えてみましょう。気持ちよく会話を終えたほうが、相手もあなたも楽しい余韻を味わうことができます。

　ついやってしまう行動で「この人ダメだな」なんて思われたくないものです。いつもやっていることでも一度見直してみると、あなたの印象がグッとよくなるきっかけがつかめるでしょう。
（大柴あまね）

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