誕生日で占う【夏の疲れの癒やし方】運命数2は自分を労わる、運命数4はお風呂に浸かろう！

　今年の夏は、猛烈な暑さに見舞われました。夏の疲れがたまり、体調を崩した人も多いでしょう。数秘別にあらわれやすい夏の疲れやトラブルと、その立て直し方を紹介します。

　それでは、あなたの運命数を導き出しましょう。

【運命数の出し方】
　生年月日の数字を分解し、一桁になるまで足していきます。最終的に導き出された一桁の数字が運命数となります。
＜1987年10月30日生まれの場合＞

1+9+8+7+1+0+3+0＝29
2+9＝11
1+1＝2

　運命数は「2」です。

■運命数1……睡眠時間をとる
　頑張り屋のあなたは、この夏、何かに夢中になっていたのではないでしょうか。暑さにも負けず一生懸命だった分、身体に疲れがたまっているようです。しっかりと睡眠をとって、エネルギーをチャージしましょう。夜に睡眠時間が取れない人は、休憩時間に昼寝をするなどして、こまめに体力回復を図りましょう。
努めましょう。

■運命数2……周りより自分を労わる
　常に周りを気にしてしまいがちなあなた。他人を優先して、自分のことを疎かにしていたのではないでしょうか。その気疲れが、身体の披露や倦怠感となってあらわれているようです。自分を誰よりも労わってあげましょう。自分を大事にできてこそ、他人にも優しくなれます。

■運命数3……栄養バランスの考えた食事をとる
　イペースで、自分のやりたいようにやるあなたは、夏の疲れをあまり感じていないかもしれません。でも、後になって疲れがあらわれてくる可能性があります。気分に任せて、好きなものばかり食べているからです。夏の疲れが表面化する前に、栄養のバランスを考えた食事をとるようにしましょう。

■運命数4……お風呂に入る
　用意周到なあなたは、夏の暑さ対策もばっちりだったのではないでしょうか。それでも夏の疲れが出てしまったのは、エアコンの効いた部屋にいすぎて、体温調節がきかなくなってしまったからです。そんなときは、お風呂に入るのが一番。身体をあたためて、調子を整えましょう。

■運命数5……軽い運動をする
　インドア派のあなたは、暑い夏は、あまり外に出ず、涼しい部屋で1日中過ごしていたのではないでしょうか。体力不足による夏バテが起きているようです。軽い運動をして、体力をつけましょう。血液の巡りがよくなり、代謝が促されます。夏の疲れがとれて、身体が軽く感じられるようになるでしょう。

■運命数6……消化のいいものを食べる
　夏といえば、かき氷やアイスなどの冷たいスイーツ。かわいいものや流行りものに弱いあなたは、この夏、冷たいものばかり食べていたのではないでしょうか。冷たいもので胃腸が弱り、食欲がなくなったため、夏の疲れが出てしまっているようです。消化のいいものを食べ、甘いものや味の濃いものは控えましょう。

■運命数7……麦茶や水を飲む
　誰にも頼らず、1人で何でもやってしまうあなた。この夏もやることが多くて、エナジードリンク、大量のコーヒーでブースト状態を維持していたのではないでしょうか。糖分やカフェインで疲れをごまかしていた結果、たまっていた夏の疲れが今出てしまっているようです。麦茶や水を飲んで、立て直しを図りましょう。

■運命数8……何もしない日を作り、ゆったり過ごす
　この夏、常に動きっぱなしだったあなた。じっとしていられない性格なので、休日も何かをしていないと気がすまなかったのでしょう休まなかったせいで、疲労が蓄積されています。寝ても寝足りず、昼間も眠気と戦っているのではないでしょうか。何もしない日を作り、身体を休め、ゆったりと過ごしましょう。

■運命数9……癒やしの時間を作る
　疲れだけでなく、ストレスもため込みやすいあなた。この夏は考えることや思い悩むことが多すぎてあまり眠れず、そのせいで夏の疲労を引き起こしていたのではないでしょうか。心身ともに立て直すために、癒やしの時間を作りましょう。マッサージに行ったり、友達と話をして、ストレス解消を心がけましょう。

　早めに夏のダメージを回復させておかないと、秋まで疲れを引きずってしまいます。季節の変わり目にしっかりケアをして、実りのある秋を迎えましょう。
（咲羅紅）

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