【心理テスト】過ごしたい部屋はどれ? 答えでわかる自宅でのストレス解消法
占いTVニュース / 2020年4月25日 15時0分
![【心理テスト】過ごしたい部屋はどれ? 答えでわかる自宅でのストレス解消法](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/uportcocoloni/uportcocoloni_167041_0-small.jpg)
自宅で過ごす時間はありがたいものですが、どこにも出かけられずにこもりきりになっていると、徐々にしんどさを感じるようになりがちに……。そんなときに、自宅でストレスを解消できる方法を探る心理テストです。さっそく挑戦してみましょう!
【質問】
今、あなたが過ごしたいと思うのは、どのイメージの部屋ですか?
A:机のある部屋
B:ロフトのある部屋
C:オーディオセットのある部屋
D:ベッドのある部屋
あなたはどれを選びましたか? さっそく結果をみてみましょう。
【診断できること】
「自宅でのストレス解消法」
あなたが過ごしたい部屋には、今のあなたが求めていることがあらわれています。部屋の中には、あなたが自宅でストレスを解消するヒントが隠されているのです。選んだ部屋のイメージから、今のあなたにピッタリの、自宅でのストレス解消法をみてみましょう。
■A……勉強や趣味のことに集中する
机のある部屋は、あなたのやりたいことに意味付けられます。今のあなたには、自分の楽しみや目標のための時間が必要なのでしょう。誰にも邪魔されることなく、あなたのやりたい勉強や趣味に集中できる時間です。同居者がいるなら協力してもらい、1人暮らしの人はネットを切断してみましょう。気づいたらこんな時間になっていた! ということがあったら、ストレス解消作戦の大成功です。
■B……普段できないことをする
ロフトのある部屋は、2つの空間を意味しています。今のあなたには、マンネリの打開が必要なのかもしれません。オンタイムとオフタイム、いつもの日常と特別な非日常というように、普段はできないこと、やらないことをやってみましょう。何か新しいことに挑戦するのもいいですが、朝起きたら一番にすることの順番を変えてみたり、作ったことのない料理に挑戦するのもオススメです。
■C……リラックスタイムを過ごす
大きなテレビとオーディオセットが置かれた部屋です。今のあなたは、日常に追われ過ぎているのでしょう。生活を忘れる時間が必要なのかもしれません。好きな音楽を聴いて、好きな映画を鑑賞しましょう。ボーッと、何もしないで過ごすのもありです。のんびりとリラックスタイムを満喫することで、心の英気を養えるでしょう。たまにはこうして、時間を忘れて過ごすことが必要なのです。
■D……身体を休めて元気にする
大きなベッドが置かれた部屋です。今のあなたは、自分で思っている以上にお疲れなのでしょう。疲れは、健康に悪影響を及ぼします。朝寝坊をしながら、ゆっくり心身を休めましょう。仰向けに寝て両膝を立て、両手を左右に広げたら、両脚を揃えた状態で左右に倒しましょう。脇腹から腰にかけての伸びを感じたら、そのまま両膝を抱えて深呼吸。息を吐き切ったところでおやすみなさい。
家にいるばかりではつまらないという人も多いですが、それは考え方次第です。こういうときに、自分の時間としてうまく活用できるかどうかで、その後の未来が変わってきます。サナギになっている時期と思って有意義に過ごし、羽化のタイミングがきたら華麗に羽ばたきましょう!
(LUA)
>>NEXT:【心理テスト】朝起きたら○○に変身!? それは? 答えでわかる人生で大事なもの
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「いま何分?」で1週間の運勢がわかる チクタク占い(7月15日〜7月21日)
Sirabee / 2024年7月16日 8時0分
-
【心理テスト】ピンときた色の組み合わせは?答えでわかる、日常生活の満足度
美人百花デジタル / 2024年7月6日 19時58分
-
休養=寝るだけじゃない! 軽い運動、趣味に没頭…癒しに繋がる“7つの休養モデル”
ananweb / 2024年7月4日 19時0分
-
何に見える?【心理テスト】答えでわかる「夏までにやっておくといいコト」
ananweb / 2024年6月28日 21時45分
-
やる気が出ないときにやってはいけないこととは?脳の「やる気スイッチ」の入れ方も解説
ハルメク365 / 2024年6月25日 11時50分
ランキング
-
1ドラマ「西園寺さん」ヒットの予感しかない3理由 「逃げ恥」「家政夫ナギサさん」に続く良作となるか
東洋経済オンライン / 2024年7月16日 20時0分
-
2月々のスマホ代を「高いと感じる」…「2000円もすることに驚いた」「安いプランなのに高い」格安プランに乗り換える?
まいどなニュース / 2024年7月16日 19時45分
-
3「これは奇跡...」破格の1人前"550円"寿司ランチ。もうこれ毎日通いたい美味しさ...。《編集部レポ》
東京バーゲンマニア / 2024年7月16日 7時2分
-
4丁寧な言葉遣いで一見おとなしい人ほど陰湿攻撃がエグい…「目に見えない攻撃」を繰り出す人「6パターン」
プレジデントオンライン / 2024年7月16日 15時15分
-
5「ダイエットの成否」を分ける"睡眠時間の壁" 寝不足では「運動」や「栄養管理」も意味がない
東洋経済オンライン / 2024年7月16日 18時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)