生まれた日でわかるストレスの原因と、打ち勝つパワーをチャージする方法

　まもなく本格的な夏がやってきますね。しかし、「夏を満喫したい！」と思う反面、心身共に疲れやすく、ストレスを感じやすい時期でもあります。そこで今回は、あなたの生年月日から、あなたが何の原因で、どのようなストレスを抱え込みやすいかを占います。さらに、ストレスを解消し、パワーチャージできるオススメドリンクをご紹介。パワフルで楽しい夏を過ごすための秘訣を探っていきましょう。
 
【「運命数」の出し方】
　生まれた日の数字を分解し、一桁になるまで足していきます。最終的に導き出された一桁の数字が「運命数」です。
 
＜1984年5月16日生まれの場合＞
1＋9＋8＋4＋5＋1＋6＝34、3＋4＝7
「運命数」は「7」です。
 
　あなたの「運命数」は出ましたか？　さっそく結果を見てみましょう。
 
■運命数1……【ストレスの原因】完璧を求めすぎること
　完璧主義者で、まっすぐな性格のあなた。ストレスを感じるのは、忙しすぎて、物ごとを完璧にできないことが原因です。きちんとしなければ気がすまないのに、時間がなくて思うようにできずイライラ……。頑張れば頑張るほどやる気が空回りし、身近な人たちとのトラブル発生でストレスが全開に！　そんなあなたのパワードリンクは、「アイスコーヒー」。コーヒーの香りでほっと一息。客観的に状況を把握できれば、物ごとが整理されていくでしょう。
 
■運命数2……【ストレスの原因】人の顔色をうかがいすぎ
　対立を好まない優しい性格のあなた。協調性はありますが、やや優柔不断になりがち。人の顔色をうかがいすぎるのが、ストレスの原因となりそう。責任を取るのも嫌ですが、まわりからいろいろ言われて、精神的にダウンしがち。本音を言えないことがストレスとなります。そんなあなたのパワードリンクは、「ロイヤルミルクティー」。深いコクと甘みに、緊張も和らぐでしょう。さらに、心を許せる人との時間を大切にすれば、心の調和を取り戻せるはずです。
 
■運命数3……【ストレスの原因】何でも安請け合いすること
　あなたは豊かな感性の持ち主で、好奇心にあふれているでしょう。そのため、仕事や付き合いがあると、「はい、はい」とすぐにOKしてしまうことがストレスの原因に。あれこれスケジュールを入れ過ぎて、身動きがとれなくなり、ストレスを感じるようになりがちです。そんなあなたのパワードリンクは、子ども時代を思い出させる「ラムネ」。感性をさらに高めるには、遊びが必要。仕事と遊びのメリハリをつけ、思いっきり遊べば、気持ちも晴れるでしょう。
 
■運命数4……【ストレスの原因】変化についていけなこと
　自分の世界を大切にする、マイペースな性格のあなた。忍耐強いけれど、突然の変化に弱く、ストレスの原因になりそう。1つのことを掘り下げるのは得意ですが、同時並行で物事を進めていくのが苦手。変化についていけず、次第にやる気を失っていきそう……。そんなあなたのパワードリンクは、「緑茶」。ランチの時間に緑茶を飲めば、心に静けさが戻ってきます。そして、あなた本来の集中力が復活。難を乗り越えていくパワーを与えてくれるでしょう。
 
■運命数5……【ストレスの原因】後先考えずに行動すること
　熱い情熱を心に秘め、さまざまな経験を積んでいくことで、成長していくあなた。しかし、後先考えず、その場の勢いで行動しがち。それがストレスの原因となりそうです。物ごとがうまくいかなくなると、焦ってさらに状況は悪化。不眠や体調にも影響が出てくるかもしれません。そんなあなたのパワードリンクは、「野菜ジュース」。ストレスがかかるとビタミン不足になるので、たっぷり補いましょう。元気になったら、計画をしっかり立て、順序立てて行動してください。人生が好転していくはずです。
 
■運命数6……【ストレスの原因】度を超した奉仕精神
　あなたは、愛にあふれる繊細な心の持ち主。好きな人のために気遣い、喜んでもらおうと考えるでしょう。しかし、それもやりすぎるとストレスの原因に。たとえば、相手のために何かをしてあげても、反応がなかったり、感謝されないと、自分ばかり損をしているような気持ちになりがち。そんなあなたのパワードリンクは、「炭酸水」。血行を促進し、カロリーも少ない炭酸水は気分転換には最適。ときには、「相手を信じて、ただ見守ることも必要」と思えるようになるでしょう。
 
■運命数7……【ストレスの原因】考えすぎてしまうこと
　じっくり考え、物ごとを深く追求していく知的なあなた。しかし、あれこれ考えすぎると、ストレスの原因になります。分析力が優れていますが、「あの人のそっけない態度。私の一言が問題だったのかしら……」など、悪いほうに考えると、人間関係がストレスに。そんなあなたのパワードリンクは、「フルーツジュース」。とくに、トロピカルフルーツなら陽気な気分になりそう。ヨガやスポーツの後に飲んで、心身共にリフレッシュしましょう。
 
■運命数8……【ストレスの原因】金欠
　人を指導したり、面倒みる立場に置かれることも多いあなた。遊びや買い物で気分転換することもあるでしょう。ただし、お金を散財しがちなので、金欠がストレスの原因になりそう。常にお金に振り回され、それがストレスとなっていく予感です。そんなあなたのパワードリンクは、「スポーツドリンク」。ウォーキングや水泳など、お金をあまりかけないスポーツでストレス発散。スポーツドリンクで水分やミネラルを補給し、明日の活力を養いましょう。
 
■運命数9……【ストレスの原因】理想と現実のギャップ
　物静かなあなたは、純粋で高い理想を持っているでしょう。お金のためというよりも、自分のやりがいを大切にしているはず。しかし、それが周囲や環境のせいで、なかなか思うように進まなくなるとストレスの原因に。自暴自棄になったり、「どうせ自分なんて……」とネガティブモードに突入。そんなあなたのパワードリンクは、「ハーブティー」。とくに、レモングラスがオススメ。理想を見失いがちだったあなたに、再び、やる気を起こさせてくれるでしょう。
 
　疲れたときは、こまめにパワーチャージ！　あなたの運命数に合わせたストレス解消法で、心身共にリラックスし、楽しい夏にしていきましょう。
（金森藍加）