10の質問でわかる【チキン度】あなたはどれだけ周りのことを気にしている？

　人から変な目で見られたくない。体裁や外面は大切！　……という人もいれば、人のことは関係ない。一切気にしない！　……という人もいます。でもそれは本当でしょうか？　実際の行動から、あなたのチキン度を探ってみましょう。

　以下の中で、絶対に1人ではいけない場所がいくつあるのか、数えてみてください。

□買い物
□カフェ
□公園
□映画館やコンサート会場
□飲み屋（居酒屋やバー）
□レストラン
□はじめて訪れる場所
□宿泊付の旅行
□パーティー
□遊園地などの娯楽スポット

　あなたはいくつ当てはまりましたか？　それでは結果を見てみましょう。

■0～2個……チキン度ほぼゼロ！　たくましいタイプ
　カップルや家族連れ、にぎやかな団体など、どんな環境の中に放り込まれても、自分自身を保つことのできるたくましいあなたです。余計な自意識を持つことなく、のびのびとした自分らしい生き方をしているでしょう。周りの環境に飲み込まれずに周囲に溶け込める自由な心の持ち主です。あなたの自由さに憧れたり、うらやましさを感じている人も少なくはないでしょう。

■3～4個……チキン度低レベル　苦手意識あり
　周りを気にするというよりも、近寄りたくない苦手な場所があるようです。しかし、チキン呼ばわりされるほどではないよう。自身の苦手を克服できれば、今以上に自由度が上がり、活動範囲も広がっていくはずです。どんなことでも、はじめてのときのハードルが高いだけ。自己開拓するつもりで、ぜひ、新しいことに挑戦してみましょう！

■5～6個……チキン度標準レベル　固定観念タイプ
　常識的価値観が影響した結果です。「絶対に1人では行けない場所」の中には、人の目に触れることがなければ行けるところがあるはず。周囲の人の手前、1人で行くのはふさわしくないと感じたり、周りからおかしな目で見られたら困るという考えが浮かんだのでしょう。このさじ加減はとても重要です。自意識と常識のバランス感覚をうまく保ってください。

■7～10個……チキン度高レベル　もはや自意識過剰!?
　かなりのチキンぶりを発揮しているようです。1人でトイレに行くように、もう少し、1人で行ける場所を増やしましょう。周囲の目が気になっているなら、それは自意識過剰かも。人はそれほど他人のことを見てはいないし、記憶もしていません。勇気を出してクリアしていけば、行動範囲や価値観が広がり、楽しみも増え、身軽になり、行動力もアップするでしょう。

　1人で行ける場所が多いと、それだけで自由度が上がります。誰かを伴うとなると、相手の予定や好みを考慮しなければいけません。事情があって同伴者が必要という場合でない限り、1人で多くのことを楽しめると便利です。もっと気軽に楽しめ、いつでも息抜きができるようなります。勇気を出して、自分を解放してください！
（LUA）

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