【占いダイエット】あなたの九星が教えてくれる ダイエットに効果的な食べ物

　“新感覚占いバラエティ”『ピタットTV』（占いTV：uranaitv.jp）では、月曜MCななめ45°・下池輝明（38）がダイエットに挑戦する新コーナー、「下池輝明のダイエット道場」がスタート。第１回は、対面鑑定や電話鑑定で活躍中、電話占い「ロバミミ」での実績は5,000件以上の人気占い師・安沙蘭が、九星から見た相性のいい食べ物を紹介した。

■星に合う食べ物を取り入れれば無理なくやせられる！

　「毎日納豆を食べること！」と下池にアドバイスした安沙蘭。その理由を「下池さんの星は三碧木星で、この星と相性がいい食べ物が納豆だから」と説明した。星に合った食べ物をダイエットに取り入れることで、つらいと感じることなく健康的にダイエットできるという。安沙蘭が教えてくれた九星ごとの相性がいい食べ物とは、

一白水星（水星系）……たんぱく質
三碧木星、四緑木星（木星系）……納豆
二黒土星、八白土星（土星系）……炭水化物
六白金星、七赤金星（金星系）……豆類、乳製品、チーズ
九紫火星（火星系）……ごま

　二黒土星の人が炭水化物抜きダイエットをすると食事制限がつらくて続かなかったり、一白水星の人が肉抜きダイエットをするとかえって太ってしまったり……そんな話もよく聞く。せっかく話題のダイエットを試しても、自分に合わない食べ物を選択していたら効果は上がりにくくなるわけだ。

　忘年会シーズンはふだんよりカロリーを多く摂取しがち。自分の星に合う食べ物を取り入れて、無理せずダイエットに挑戦してみるのもいいかも。
（ニコ）

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※画像出典／shutterstock