手作りインナーマスクで花粉を99%以上カット!?
ウェザーニュース / 2019年2月5日 11時20分
花粉症の軽減にはマスク!
そんなイメージのあるマスクは、吸い込む花粉をおよそ1/3から1/6に減らし、鼻の症状を軽くする効果があります。
大幅に花粉をカットできるマスクもありますが、環境省では、さらにマスクの花粉カット率を上げる「インナーマスク」を薦めています。花粉カット率はなんと99%!
簡単に自作できるので、花粉症でお悩みの方はぜひ試してみてください。
インナーマスクとは? その効果は?
インナーマスクとは、市販のマスクの内側に装てんする、ガーゼとコットンで作られたものです。インナーマスクをすると「市販のどんなタイプのマスクでも99%以上の花粉除去率を示します」(環境省「花粉症環境保健マニュアル2014」)
効果抜群のインナーマスクの作り方と使い方
作り方は簡単。なお、一度使ったコットン、ガーゼは使い捨てにするのがお薦めです。
インナーマスクの作り方と使い方
(1)ガーゼを縦横10cm程度に切り、2枚用意
(2)化粧用のコットンを丸めて、1枚のガーゼでくるむ(インナーマスク)
これがインナーマスクとなる
(3)市販の不織布のマスクにもう1枚のガーゼを4つ折りにしてあてる
4つ折りにしたガーゼとガーゼでくるんだインナーマスク
(4)鼻の下にガーゼでくるんだコットン(インナーマスク)を置く
(5)3のガーゼをあてたマスクを装着する
手作りインナーマスクの完成
(6)息が苦しい場合にはコットンの厚さを半分にする
※環境省「花粉症環境保健マニュアル2014」より
せっかくのインナーマスクもマスク次第で効果半減
せっかくインナーマスクを作っても、まずはマスク選びが大事です。マスクは顔にフィットするものを選ばないと横に隙間ができてしまい、そこから花粉が入ってしまいます。
使いやすいマスクは顔にフィットし、息がしやすいもの、衛生面からは使い捨てのものがお薦めです。
この記事に関連するニュース
-
浴室暖房乾燥機連動の熱交換気システムを「パークシティ中野」住宅棟に納入
PR TIMES / 2024年4月23日 16時15分
-
風邪を疑わないで欲しい!?約70%の人が罹患する花粉症への対策は2月上旬から
PR TIMES / 2024年4月11日 13時15分
-
【SKINFONIA独自調査】花粉の季節に肌ゆらぎを感じる方は9割以上、春の肌ゆらぎ対策に関する調査を実施
PR TIMES / 2024年4月10日 11時15分
-
花粉症対策いつから始める?市販薬の満足度は?
PR TIMES / 2024年4月3日 11時15分
-
春から夏にかけて、乾燥する冬期の1.2倍の患者が皮膚科を訪れる…医師が教える"花粉皮膚炎"の症状と対策
プレジデントオンライン / 2024年3月30日 10時15分
ランキング
-
1愛知・東郷町長が辞職願 第三者委、パワハラ認定
共同通信 / 2024年4月24日 22時55分
-
2エアコン清掃やるなら今!?家庭でできる簡単フィルター掃除をプロが伝授 そして業者に頼むなら時期に注意…GWから依頼急増
MBSニュース / 2024年4月24日 18時43分
-
3宝島さんと都内空き家で接触か=逮捕の男の知人、事件当日―女性は妻と確認・那須2遺体
時事通信 / 2024年4月24日 21時38分
-
4〈那須・焼かれた2遺体〉「いつかこうなると思った」もうひとつの遺体は日頃からトラブル相手を罵っていた妻だった…逮捕された刺青男は「アニキ」と「共犯」について供述を開始
集英社オンライン / 2024年4月24日 20時58分
-
5袴田さん再審、5月22日結審 姉「巌の気持ち伝える」
共同通信 / 2024年4月24日 20時7分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください