インフルエンザやノロウイルスを”腹巻”で防ぐ
ウェザーニュース / 2020年1月9日 5時45分
インフルエンザやノロウイルスなどの予防策として、”腹巻”が注目されていることをご存知ですか?
免疫細胞の60%以上が腸に
「腸には、免疫の働きを担う細胞や、侵入者の細菌・ウイルスと直接戦うタンパク質(免疫グロブリンなど)が体全体の60%以上存在しています。そのため腸管免疫力と呼ばれて注目されているのです。しかし、腸内の温度が36℃を下回ると免疫細胞などの働きが低下して、感染症にかかりやすくなってしまいます」と語るのは、草間かほるクリニック(東京都港区)の草間香院長です。
腸が冷えているかどうかを簡単に調べるには、朝の起床時にワキの下に手を入れ、その手でお腹に触れてみて、ワキの下より冷たければ腸が冷えている可能性があるそうです。
感染するか否かは免疫力の差
「冷えた腸を手っ取り早く温めてくれるのが温かい飲み物と腹巻です。腸を温めると腸管免疫力がアップして感染症にかかりにくくなります。冬はインフルエンザ患者に接する機会が増えますが、同じ環境でもインフルエンザに感染する人と感染しない人がいるのは、免疫力の差によります」(草間院長)
インフルエンザと並んで冬に流行するのがノロウイルスです。ウイルスが付着した食べ物から感染する“食中毒タイプ”と、空中にまき散らされたウイルスを吸って感染する“空気感染タイプ”がありますが、どちらも免疫力が高ければ感染しにくくなると言います。
腹巻はクセになる?
「腹巻はクセになるからと言って敬遠する人がいます。使い始めると、腹巻を取ったときに腹痛や下痢などお腹を壊す人がいるのは確かです。それだけ腹巻の効果があるわけで、腸管免疫力が確実にアップする証拠とも言えます」(草間院長)
最近の腹巻は、薄手の吸湿発熱繊維を使ったものもあります。腹巻をつけていてもお腹まわりを気にせずすむので、1年中つけることができます。色やデザインも豊富で、中には見えても構わない腹巻もあるほどです。
毎年のようにインフルエンザに感染する、一度ならず、二度、三度とノロウイルスにかかったという人は、今シーズンこそ腹巻で自衛してみてはいかがでしょうか。
この記事に関連するニュース
-
「健康書2000冊」が導き出した"健康長寿"の結論 医学研究の最前線に躍り出た「注目の臓器」とは
東洋経済オンライン / 2024年9月17日 16時0分
-
残暑の季節『食中毒』に要注意!知っておきたい「ノロウイルス」や「黄色ブドウ球菌」 実はエコバッグにもキケンな落とし穴
MBSニュース / 2024年9月8日 14時45分
-
60歳を過ぎたら「たかが便秘」では済まされない 「大きなウンチ」を「しっかり出す」が腸活の基本
東洋経済オンライン / 2024年9月7日 8時0分
-
短鎖脂肪酸で腸内環境を整える ~免疫力向上のススメ~
Digital PR Platform / 2024年9月4日 11時0分
-
「くちクサっ!」と思われてるかも…厳しい残暑で“お口トラブル”から体調不良の危険性がアップする理由
女子SPA! / 2024年8月30日 8時44分
ランキング
-
1河村名古屋市長の言動に「パワハラと感じる職員」… 第三者委員会で調査へ 市長「全然ありえんこと」
東海テレビ / 2024年9月18日 22時20分
-
2女性職員の事務服「まだ着用?」「廃止すべき」の声も 鹿児島市が出した答えは…
MBC南日本放送 / 2024年9月18日 19時12分
-
3「証拠隠滅の恐れもあった」事故から2年以上経って逮捕 専門家“珍しいケース” 知床観光船事故
STVニュース北海道 / 2024年9月18日 21時1分
-
4「党執行部の追加対応指示は異常性感じている」高市氏の印刷物郵送問題を受けて地元秘書が会見
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年9月18日 18時26分
-
5【斎藤知事】あす不信任案提出 一方で議員からは「百条委が終わっていないのに…」「選挙の費用的にはかなり厳しい」という本音も
MBSニュース / 2024年9月18日 18時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください