ボーッとするのは熱中症のサイン!? 初期症状で対処しないと危険
ウェザーニュース / 2020年8月11日 14時48分
今日11日(火)は関東を中心に厳しい暑さとなり、群馬県伊勢崎市では今年全国初となる40℃超を観測しました。
炎天下など暑いところに長時間いると頭がボーッとしてきて、頭が働かない、つまらないミスをする、根気がなくなるといった変調をきたします。なぜ人は暑いと頭がボーッとするのでしょうか。
脳の血流量が減少する
「暑さで体温が上昇すると、体にこもった熱を外に逃がして体温を下げようと皮膚の血管が広がります。また、汗をかくために全身を流れる血液の量が減り、血圧が下がり、脳への血液量が減少します。そのため頭がボーッとして十分に働かなくなるのです」と語るのはウェザーニュース気象病顧問アドバイザーで愛知医科大学客員教授・中部大学教授の医師、佐藤純先生です。
頭がボーッとするだけでなく、全身を流れる血液が減るため、顔面から血の気が失せる、呼吸の回数が増える、脈が弱くなるといった症状も現れます。
頭がボーッとするのは熱中症の初期症状
「頭がボーッとしているのにそのまま放っておけば、手足や唇のしびれ、めまいや立ちくらみ、さらには一時的に失神するなど、より症状が重くなりかねません。頭がボーッとするのは熱中症の初期症状の可能性が高いので、その時点でクーラーが効いた屋内や木陰の風通しのよい場所に移動したり、水分を補給するといった対策を講じてほしいのです」(佐藤先生)
しかし、頭がボーッとしていると正常な判断ができないことがあります。
「その場合は周囲の人が気をつけてあげてください。顔から血の気が失せている、呼吸が荒い、口数が少なくなる、汗がダラダラ流れるといった症状があれば熱中症が疑われます」(佐藤先生)
意識がはっきりしていれば、クーラーが効いた屋内や木陰の風通しがよいところで横になってもらう、保冷剤や冷えたペットボトルなどのタオルやハンカチを巻いて太い血管が通る首筋や脇の下を冷やします。そして自力で飲めればスポーツドリンクや濃度0.1~0.2%の食塩水を飲んで水分を補給してもらいます。
頭がボーッとするのは熱中症の初期症状なのです。周りに手当てをしてくれる人がいれば回復するのですが、何もしなければ悪化するばかり。さらに、今年はいつもの年とは異なり、マスクをつけている影響で体に熱がこもりやすくなっています。
そうなる前に、自分自身でクーラーが効いた屋内や木陰の風通しのよい場所に移動し、水分を補給してください。
この記事に関連するニュース
-
実家の母は「年金生活」のため、電気代を気にして冷房をあまり使いたがりません。節約しながらも、「熱中症」を防ぐ方法を知りたいです。
ファイナンシャルフィールド / 2024年9月21日 1時0分
-
熱中症だけじゃない!夏場のヒートショックにも要注意です
東スポWEB / 2024年9月8日 10時9分
-
【オクラ】保水力が高く夏を乗り切るのに欠かせない野菜
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年8月30日 15時38分
-
オンライン健脳カフェへの質問…ノンアルコールビールなら大丈夫?
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年8月27日 9時26分
-
【介護士の熱中症対策】6割以上が勤務中に熱中症になったことがあると回答。「クーラーがない介護者の家で、全身汗だくになり、めまいと吐き気がした」という声も。
PR TIMES / 2024年8月24日 11時15分
ランキング
-
1「復興もゼロに」「なぜ能登だけ」 大雨で再び被災、おえつする人も
毎日新聞 / 2024年9月21日 19時7分
-
2「裏切られた」 国の控訴方針に原告ら落胆 長崎・被爆体験者訴訟
毎日新聞 / 2024年9月21日 20時51分
-
3浸水想定区域に建てられた仮設住宅が被害 「言葉にならない」
毎日新聞 / 2024年9月21日 17時38分
-
4大雨の輪島「流木でひどい状態」 複数の不明者情報、被災者らも避難進める
産経ニュース / 2024年9月21日 15時24分
-
5能登大雨で仮設住宅8か所浸水、市立病院で下水道が使用不能…白米千枚田が一部崩落「本当にひどい」
読売新聞 / 2024年9月22日 7時10分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください