15年で3倍以上 死者数の8割を占める高齢者の熱中症対策
ウェザーニュース / 2022年7月21日 5時0分
今年の夏は例年になく早く始まり、暑さも記録的なものになりそうです。そうなると、心配なのが熱中症。なぜ、毎年夏になると熱中症で亡くなる人が後を絶たないのか、自分だけでなく周囲の人にも熱中症を予防してもらうにはどうすればいいのか、正確に知っておく必要があります。
そこで、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター医局長の山口順子先生に、熱中症の怖さと周囲の人を含めた熱中症対策を伺いました。
熱中症の死亡数が急増している
近年、熱中症による死亡数が増えているそうですが、どのくらい増えているのでしょうか?
「熱中症による死亡数の推移を見ると、2001年から2005年までの5年間の平均死亡数は335人(年)でした。それが2016年から2020年までの5年間の平均死亡数となると、1117.8人(年)に増えています。
ここ15年間で死亡数が3倍以上になっているのです。特に近年は、年間1000人超えが続いています」(山口先生)
![](https://smtgvs.cdn.weathernews.jp/s/topics/img/202207/202207110165_box_img1_A.jpg?1657600307)
死亡数の内訳には、何か特徴がありますか?
「最大の特徴は、65歳以上の高齢者が8割を超えていることです」(山口先生)
高齢者が亡くなりやすい理由
なぜ、高齢者の死亡数が増えているのでしょうか。
「近年は夏季に高温となる日が以前よりも続出するようになりました。高齢者は体温の調整機能が低下して体に熱がたまりやすいのですが、加齢とともに暑さやのどの渇きを感じにくくなるので、自覚のないまま熱中症にかかり、適切に対処することなく重症化してしまうというリスクがあります。
高齢化の進展で、独居の高齢者が増えていることもあり、重症化しても誰にも気づかれないまま死亡したという例も少なくありません」(山口先生)
加えて、気になるデータもあります。令和3年の東京都の調査では、屋内で熱中症により亡くなった高齢者の約9割は、エアコンがあるのに使用していませんでした。
「熱中症の危険があるような暑い日でもエアコンを使わない高齢者が多いことも死亡数の増加に影響しています」(山口先生)
高齢者の視点に立って多角的にケア
エアコンを使用しないなど、適切な熱中症対策ができていない高齢者には、その視点に立って周りの人がケアしてあげる必要があると言います。
「まずは、熱中症が死に至る可能性のある怖い病気であること、高温環境下に長期間いると発症リスクが増すことを認識してもらうことが大切です。
そして、年齢とともに適温がわかりづらくなってくる高齢者は、室内が何℃なの理解できていない場合が多くあります。体感に頼れないのであれば、室内の環境を目で見てわかるようにしてあげましょう。
具体的には、良く見えるところに大きめのデジタル温度計を設置してください。さらに“室温は28℃以下に!”などと貼り紙に書いて、エアコンを使って室内を適温に保てるように促すことが大切です」(山口先生)
のどの渇きを感じにくい高齢者は、脱水にも注意が必要です。
「高齢者は体内の水分が不足しがちです。体内の水分量は、小児75%、成人60%あるのに対して、高齢者は50%といわれていて、脱水症になりやすいのです。
さらにのどの渇きも感じにくくなっているので、実際には水分が必要な状態であっても、気づかぬうちに脱水が進み、熱中症に至るケースが少なくありません。
食事が進まない状態や下痢が続いている場合には、脱水症に陥る危険が非常に高く、要注意です。
のどが渇いていなくてもこまめな水分補給を促すようにしてください」(山口先生)
熱中症は、自分だけ防げばいいというものではありません。高齢者(特に単身者)、子ども、持病のある人、肥満の人、障害者など熱中症になるリスクの高い、いわゆる「熱中症弱者」にも気を配りながら、自分自身も気をつけて夏の暑さを乗り切りましょう。
この記事に関連するニュース
-
医師が教える「熱中症になりやすい人」の特徴 高齢者に加えて注意すべきなのは?
PHPオンライン衆知 / 2024年6月27日 12時0分
-
「梅雨型」熱中症に要注意──6月からなりやすい「3つの理由」 “隠れ脱水”のチェック方法と対策は?【#みんなのギモン】
日テレNEWS NNN / 2024年6月26日 10時10分
-
冷却シートでは全然間に合わない…子どもに熱中症の症状が出たら即実行したい"最速で体を冷やす手段"
プレジデントオンライン / 2024年6月18日 10時15分
-
水分補給はしっかりしていているのに熱中症に…正しい対策は?
日刊ゲンダイ ヘルスケア / 2024年6月18日 9時26分
-
重症化で死に至る人も多い…熱中症予防で「いつもシャワーのみ、運動しない」人がすべき"1日5セット"の中身
プレジデントオンライン / 2024年6月14日 7時15分
ランキング
-
1茂木敏充氏が自民総裁選に意欲も…《河野もあり得ないが、茂木もあり合えない。そろって勘違い》と悪評ふんぷん
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年7月1日 9時26分
-
2脳裏に焼きつく救助の光景 「忘れない」消防士の誓い 能登地震半年
毎日新聞 / 2024年7月1日 17時51分
-
3会わせないように…母・田村浩子被告が出した“苦渋のアイディア”明らかに すすきの殺人裁判
STVニュース北海道 / 2024年7月1日 16時14分
-
4富士山の山梨側「吉田ルート」で山開き 新たな入山規制始まる
毎日新聞 / 2024年7月1日 10時21分
-
5セクハラ辞職の前町長、100万円収賄容疑で再逮捕…岐阜県池田町
読売新聞 / 2024年7月1日 14時39分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)