忘年会シーズン必見！ 太りにくい体になる2つの秘訣

ダイエット　体重計

© katarinagondova - Fotolia.com

子どもと同じレベルで対応したら、大人の負け
反抗期に入った子どもに「イヤ！」「自分でやる！」を連発された時、忙しいとどうしてもイラッときてしまいがちです。しかし、ここで感情的になって、子どもと同じレベルで怒鳴りあったのでは、ますます反抗が長引いてしまいます。

ここは、自分の子どもが「思いや感情を周りに言葉で伝え始めるほど成長したんだ」といった捉え方をして、少しおおらかに対応するように心がけたほうがよいでしょう。

たとえば「お風呂に入る？」と聞いたところ、「イヤ！」と返されたとします。このまま入らなかったらどうしようと思うと、焦って叱りつけてしまいそうですが、実際のところ、1回ぐらいお風呂に入らなかったからといって、どうということはありません。「そう言うなら1回ぐらいお風呂抜きでもいいか」というように、一歩引いて考えてみることです。

また、別に子どもはお風呂に入りたくなくて「イヤ！」と言っているわけではないので、「○○ちゃんは入らないんだよね？」と逆のことを言うと、「やっぱり入る！」などと手のひらを返したりします。

それでも「入らないもん！」などと言うようであれば、「ふ～ん。お風呂はすっごく楽しいんだけどな～。お母さん、もう入っちゃうよ？」と言いながら、お風呂に入る素振りをすればいいのです。

はじめのうちこそ「入らない！」などと言っていても、実際にお母さんがお風呂の用意をし始めれば、そのうちに「楽しいの？」などと尋ねてきたりします。そこを捉えて、「～ちゃんといっしょに入れれば、もっと楽しいんだけどな～」などと誘えば、ほとんどの場合、お風呂に入ろうとします。

大切なのは、「イヤ！」と返された時に叱りつけないことです。子どもと同じレベルで対応したらこちらの負けだ、と考えるようにしましょう。

同様に、「イヤ！」の後で感情的になって怒り出してしまったり、泣き出してしまったりするような場合にも、周囲の大人まで感情的にならないようにすることが大切です。叱りつけたりせずに、何か別のことに気持ちを向けさせるような工夫をすれば、そのうちに収まります。


「だいっきらい！」と言われても、成長を喜ぼう
ここで注意したいのは、子どもが感情的になって、「お母さんなんかだいっきらい！」などと口走った時です。「そんなこと言う子はうちの子じゃありません！」などと言い返すような場面も時折目にしますが、これは一番やってはいけないことです。大人にとっては些細な売り言葉に買い言葉かもしれませんが、子どもはこうした言葉を真に受けて真剣にとらえてしまうからです。

子どもにこういうことを言われて感情的になってしまうのは、親の側も子どもと同レベルで相手をしているからに、ほかなりません。子どもに「お母さんなんかだいっきらい！」と言われたら、「もう『嫌い』なんて言えるぐらい成長したんだなあ」と、逆に喜ぶぐらいでいいのです。それが大人というものです。

基本的に、これぐらいの年齢の子どもがお母さんを嫌うなんてことはまずありません。これぐらいの子どもにとってお母さんは世界で一番好きで大事な人です。それでも「嫌い」と言うのは、お母さんがどう反応するか見たいだけだったり、「嫌い」という概念や言葉を理解したので、それをただ使ってみたかったりというだけのことなのです。

子どもの「嫌い」に惑わされず、逆に「お母さんはあなたが大好きよ」と言えるぐらいの余裕を持ってください。子どもがそうしたお母さんの態度に安心すれば、反抗期も短く終わるものなのです。

（子育ての達人）

次回は、子どもをわがまま放題にさせないための方法について解説します。

2