つばが7cm以上の帽子を選ぼう 子どもの日焼け対策
Woman.excite / 2016年5月5日 7時0分
![つばが7cm以上の帽子を選ぼう 子どもの日焼け対策](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_E1462155262147_0-small.jpg)
海辺をあるく子ども
暖かくなり、お出かけの楽しい季節がやってきました。この時期、気をつけなければいけないのが紫外線対策です。
(c) hakase420 - Fotolia.com
日差しはやわらかくても、初夏の紫外線量は真夏とほぼ同じ。また、人は生涯で浴びる紫外線の半分以上を18歳までに浴びるといわれており、その時期が早いほど、大人になってからの影響も大きいのだとか。
大人だけでなく、子どもにもしっかり紫外線対策が必要です。
■子どもの肌に適した日焼け止めとは?
赤ちゃんや小さな子どもの皮膚の厚さは大人の約半分。バリア機能も未熟なため、外部からの刺激によって肌が傷つきやすくなっています。
肌がデリケートだからこそ紫外線対策が必要なのですが、日焼け止めを使う際も、肌に負担がかからないように注意しなければいけません。
日焼け止めには「SPF」「PA」といった数値があり、これらの値が高いほど肌への刺激も強くなります。
紫外線防止効果が高い一方、せっけんだけではしっかりと落とせない場合もあり、数値の高いものは子どもの肌にはあまり適しません。
ちょっとした散歩や公園遊び程度なら、SPF20くらいで大丈夫。
屋外でのスポーツやレジャー時のみ数値の高いものを使用するなど、シーンによって使い分けをしましょう。塗りっぱなしにせず、汗をかいたらこまめにぬり直すことも大切です。
■日焼け止めの成分にも注意
一般的な日焼け止めに配合されているのが、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」。
紫外線吸収剤は、取り込んだ紫外線を化学反応させ、肌への浸透を防いでくれるもの。一方で紫外線散乱剤は、物理的に紫外線を反射してふせぐ働きがあります。
子どもの肌に使用する場合は、ノンケミカルの「紫外線吸収剤無配合」の日焼け止めがおすすめ。そのほか、香料やアルコール、石油系界面活性剤などもできるだけ含まれてないものを選びましょう。
耳の後ろや首の前部分、手など、塗り忘れやすいポイントにも注意。塗ったときにベタベタすると子どもが嫌がることが多いので、肌に伸ばしやすいものを使ってあげてくださいね。
■帽子や服で紫外線対策をするには
子どもの肌を紫外線から守るには、日焼け止めだけでなく、服装などにも気配りが必要です。
服は、網目の詰まった綿やポリエステルの素材を。
最近では、UVカット効果のある子ども服も多く販売されています。とくに年齢が低いうちは、夏でも薄手の長袖の上着などを用意してあげるとよいでしょう。
また、日中の外出時には帽子をかぶる習慣づけを。帽子のつばが7cm程度あれば、顔にあたる紫外線の半分以上を防ぎ、目から受ける紫外線もカットしてくれるといわれています。
日焼けしやすい首の後ろまでカバーできるタイプなら、より安心ですね。
子ども達は外で思いっきり遊ぶのが大好き。きちんと対策をして、肌を紫外線から守ってあげてくださいね。
(加藤 朋実)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
日焼け止めは塗り直しが大事。でも、メイクの上からどうやって塗り直せばいい? 【美容のプロが解説】
オールアバウト / 2024年7月16日 20時15分
-
〈ウルトラマンごっこもできない…〉なぜ都内では“つばなし赤白帽”を推奨する小学校が多いのか?「運動しやすい」「ケガ対策」の声に「熱中症対策は大丈夫か?」と論争勃発
集英社オンライン / 2024年7月13日 9時0分
-
【97%がUVケアが重要と回答】美容賢者100人が実践する紫外線対策を徹底調査!
PR TIMES / 2024年7月12日 13時45分
-
日焼け止め「SPF50+を選べば安心」は大きな誤解だ 美肌を長続きさせるために守るべきこととは
東洋経済オンライン / 2024年6月28日 15時0分
-
子どもの外遊びを守りたい - 資生堂「アネッサ」が渋谷の臨川小学校で日焼け予防の出張教室
マイナビニュース / 2024年6月20日 16時43分
ランキング
-
1去勢された「宦官」は長寿集団だった…女性の寿命が男性よりもずっと長い理由を科学的に解説する
プレジデントオンライン / 2024年7月18日 8時15分
-
21日5分で二重アゴ&首のシワを解消!魔法の顔筋トレ「あごステップ」HOW TO
ハルメク365 / 2024年7月17日 22時50分
-
3「ユニクロ・GU・COSのTシャツ」全部買ってわかった“本当にコスパが高い傑作アイテム”
日刊SPA! / 2024年7月17日 18時37分
-
4ロシア軍の対空ミサイルを「間一髪で回避」ウ軍のドローンが“マトリックス避け”を披露 その後反撃
乗りものニュース / 2024年7月17日 11時42分
-
5なぜ?「N-BOX」新型登場でも10%以上の販売減 好敵「スペーシア」と異なる商品力の改め方
東洋経済オンライン / 2024年7月17日 9時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)