美肌やストレス解消に! 3つの材料で作れる「オリジナル バスボム」
Woman.excite / 2016年5月14日 8時0分
1日の疲れがとれるバスタイムは、優雅な気分で楽しみたいもの。入浴剤もいいですが、さらに気分をアップさせるためにも、自分でバスボムをつくってみませんか?
© rh2010 - Fotolia.com
たった3つの材料で、オリジナルのバスボムを簡単につくることができます。 バスボムのつくり方と嬉しい効能についてご紹介しましょう。
■オリジナルバスボムの作り方(約8個分)
シュワっとはじける、自分好みのバスボムの作り方をご紹介しましょう。
<材料>
・重曹 100g
・クエン酸 50g
・片栗粉 50g
お好みで
・エッセンシャルオイル、ドライハーブ
<道具>
厚手の透明なビニール袋、霧吹き、キッチンスケール、空のプリンのカップなどの器
重曹とクエン酸は100円ショップでも売っていますが、肌にふれるものなので食用以上のグレードがおすすめ。インターネット通販などでも手に入ります。
<作り方>
1. 重曹とクエン酸、片栗粉をビニール袋に入れてまぜておく。
2. 霧吹きで少し水を吹きかける。水分を含ませすぎると、発泡が始まるので慎重に。
3. シャカシャカまぜて、ビニール袋の外側から握ってみる。まとまるくらいになるまで水を足す。好みのエッセンシャルオイルや、ドライハーブをまぜてもOK。
※ 妊娠中の人は、エッセンシャルオイルを入れないようにしましょう。
4. 手で丸めるか、型にギュっと押し付けるように詰める
5. 1日おくとカチカチに固まって、できあがり
■手作りバスボムの効能
重曹とクエン酸をお湯に入れると、泡が出て二酸化炭素が発生します。これで炭酸入浴をすることができ、体が芯からあたたまって血行が促進されます。よく眠れそうですね。
お掃除にも役立つ重曹とクエン酸は、すぐれた洗浄能力があります。天然成分で肌に優しく、毛穴の汚れを落として体臭の予防にも効果的です。
重曹をお風呂に入れるとお湯が弱アルカリ性になり、肌の角質をやわらかくします。保湿効果もあるので、肌がツルツルになりますよ。
また、重曹とクエン酸の働きで、細菌の繁殖を防ぐ効果も。湯船がぬるぬるするのを防ぎ、残り湯は洗濯につかえます。
■バスボム作りの注意点
出来上がったバスボムが水分を含むと、二酸化炭素が発生してどんどん小さくなってしまいます。雨の日に作るのは避け、出来上がったら密閉容器かジップロックに入れて保存し、2週間以内に使い切りましょう。
また、妊娠中の人は、エッセンシャルオイルを入れないようにしましょう。オイルの中にはホルモンの分泌をうながす作用をもつものがあり、最悪の場合は流産の危険性もあるので注意が必要です。
シュワッ!とした泡を楽しむためにも、バスボムは湯船に入ってから投入するのがおすすめです。自分なりのアレンジをくわえて、優雅なバスタイムをすごしてくださいね。
(オダ マユミ)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年7月15日(月)「青椒牛肉絲(チンジャオニューロース)」
Woman.excite / 2024年7月16日 0時0分
-
「スキンヘッド専用シェーバー」は今年買ってよかったもの大賞、金賞候補です
ASCII.jp / 2024年7月6日 7時0分
-
疲れがたまりやすい50代!だるさ・疲れを遠ざけて今年の夏を乗り切るコツ
ハルメク365 / 2024年7月4日 16時0分
-
頑固な汚れも落ちる!材料は百均で買える「白い粉」、話題の「エコ洗剤」の作り方・使い方【整理収納アドバイザーが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年6月25日 9時0分
-
梅雨どきに気になるカビ・水アカ 蛇口のお掃除方法は
ウェザーニュース / 2024年6月24日 5時10分
ランキング
-
1大谷翔平&真美子さんのレッドカーペット中継に… 人気アイドルが「思いっきり映ってる」と話題
Sirabee / 2024年7月18日 15時40分
-
2がんや早死にのリスクを高めるだけ…和田秀樹が「女性は絶対に飲んではいけない」と話す危険な薬の名前
プレジデントオンライン / 2024年7月19日 10時15分
-
3義母と元夫は減塩生活中!? 嫁に去られた親子の今…【お義母さん! 味が濃すぎです Vol.48】
Woman.excite / 2024年7月15日 21時0分
-
4Q. スイカの皮は食べられますか? 【管理栄養士が回答】
オールアバウト / 2024年7月18日 20時45分
-
5「持ち運び用の最適解...」無印の"990円"充電器、価格以上の優秀さだった。
東京バーゲンマニア / 2024年7月18日 20時8分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください