人気ブロガー・中山あいこさん直伝! 大掃除ではなく「週1回の小掃除」でシンプルに生きるコツ
Woman.excite / 2017年4月25日 19時0分
![人気ブロガー・中山あいこさん直伝! 大掃除ではなく「週1回の小掃除」でシンプルに生きるコツ](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_E1492591582191_0-small.jpg)
人気ブロガー・中山あいこさん
年末大掃除からはや半年。そろそろ、あちこちの汚れが気になるころですね。天気のよい日には窓をあけはなし、今年前半の汚れをためこまないうちにオフしませんか?
ワーキングママでありながら、ていねいでシンプルな暮らしに定評のある人気ブロガー・中山あいこさんの著書『家事がラクになるシンプルな暮らし』から、日曜日の朝の30分だけでできる「週1回の小掃除」を提案します。
■“持たない ためこまない 使いまわす”シンプルな暮らし
働くママとして、仕事に家事に子育てにフル稼働中にもかかわらず、「ていねいな暮らし」を実践しているあいこさん。ほんの少しの工夫によって、家事をシンプルにしたり、暮らしをより楽しくしたりしています。
台所仕事には「びわこふきん」とリネンのふきんの2種類を、どんどん使っては洗って愛用中
たとえば、家事は少しでもすばやくこなせるよう、掃除道具をすぐ手にとれる場所に置いたり、食器洗いや洗濯はひとつの石けんを使いまわしたり…。どれも負担にならず、長く続けられる小さな工夫です。
ものが多いほど片付けや整理も大変になるので、欲しいものがあってもすぐには買わず、「本当に必要か」「持っているもので代用できないか」を検討するそうです。そうやって本当に気に入って使うものだけを買い、お手入れをしながら長く使います。使わなくなったベビー服やベビーグッズは、状態がよければすぐに友達にまわして有効活用。ボロボロになるまで着倒した服も、ほかのものにリメイクしたり、切ってウエスとして掃除に使ったりして、最後まで無駄にしません。
そして、忙しいときでも、料理は心をこめて作るのがあいこさんのモットー。「身体は食べたものでつくられる」と考え、旬を意識し、安心・安全な食材を選ぶよう心がけているそうです。
■「小掃除」は、毎週1か所ずつがルール
そんなあいこさんの家事の中でも週1回の習慣になっているのが「小掃除」です。大掃除をしないかわりに、毎週日曜日の朝に30分、気になるところの「小掃除」をしているそう。汚れがこびりついて落ちにくくなってから1度に全部やるよりラクチンだとか。具体的な掃除の場所と方法をご紹介します。
冷蔵庫の中のものが少なくなったタイミングがおすすめ。まずは中身を全部出して、ひとつずつキレイに拭きます。
![冷蔵庫の中身](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_3.jpg)
庫内のトレーは全部外して水洗いし、乾かしてから戻します。庫内も隅々まで拭きます。冷蔵庫がキレイになると、食材の無駄も防げそうです。
![空の冷蔵庫](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_4.jpg)
面倒なサッシの掃除も、使い古した歯ブラシを使うとカンタン。隅っこには、綿棒や爪楊枝が便利です。
![サッシの掃除](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_5.jpg)
歯ブラシを替えるタイミングで掃除をすると決めておいてもいいですね。ホコリや汚れがとれると、こんなにスッキリ!
![きれいになったサッシ](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_6.jpg)
隠れている部分に湿気がたまりやすく汚れがちな浴室の掃除は、お天気のよい日に家中の窓をあけてやるのがおすすめ。エプロンカバーなど外せるものは全部外して洗います。
![浴槽のカバーをはずして洗う](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_7.jpg)
洗ったあとは、よく乾燥させてから元に戻します。
![浴室全体がすっきりピカピカに](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_8.jpg)
梅雨時はカビも心配ですが、洗面器や泡スプレーボトルは吊るし収納にすると、ぬめりやカビ防止になります。
![浴室の吊るし収納](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_9.jpg)
洗面所、トイレ、浴室の換気扇カバーを、浴室で水洗いします。ホコリ汚れは、拭くよりもシャワーで洗い流す方が早く落ちます。
![換気扇の蓋](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_10.jpg)
中のファンも汚れていたら外して掃除をします。ネジで固定されていたらドライバーを使って外します。バネで引っかかっているタイプは引っ張って外します。
![換気扇のバラシ方法](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_11.jpg)
冬はほとんど掃除しない網戸ですが、気温の上るこれからの季節は窓を開けておくことも多いので、ぜひ丸洗いがおすすめです。外してお風呂場へ持って行き、まるごと水洗いするのがカンタンです。
![網戸の丸洗い](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109463_12.jpg)
シャワーで全体を洗い流し、ウエスでさーっと軽くこすり、またシャワーで流して、元の位置に戻します。網戸がキレイだと部屋も気分も明るくなりますね。
![きれいになった網戸](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109464_13.jpg)
![照明拭き](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109464_14.jpg)
「小掃除」とセットで手早くできるのが、照明器具のホコリとり。週に1回、雑巾でていねいにから拭きするのもよいですし、ハタキを使ってホコリを落としてもOK。
■ポイントは“短時間で隅々まで徹底的に”
「小掃除」のポイントは、中身を全部出したり、外せるものはすべて外したりして、短時間で隅々まで徹底的にキレイにすること。小掃除の場所としては、ほかに、窓ガラス、畳のから拭き、コンロの下、洗濯槽なども考えられますね。
書籍にはほかにも、料理が楽しくなる小さな工夫、時間がなくても作れるレシピ、片付けのヒント、シンプル家事や家計のやりくりなど、家しごとを楽しむためのアイデアがたくさん紹介されています。「家事が苦手だし、ズボラな性格だし、毎日忙しい…。でも、ていねいな暮らしに憧れる」という人も、すぐに真似できることばかり。気持ちのよいこれからの季節、できるところからシンプルで心地よい暮らしをはじめてみませんか。
![家事がラクになるシンプルな暮らし](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109464_16.jpg)
『家事がラクになるシンプルな暮らし』(エクスナレッジ/1200円+税)
「子育て、家事、仕事、忙しい毎日。家事が苦手だし、ズボラな性格だし、毎日がてんてこまい…でも、ていねいな暮らしに憧れる。どうしたらいいの?」そんな疑問にこたえる、生活のヒント集。
![中山あいこさん](https://s.eximg.jp/expub/feed/Woman_woman/2017/E1492591582191/1493109464_15.jpg)
中山あいこさん
岐阜県生まれ、東京都在住、2人のお子さんを育てるワーキングマザー。ズボラな自分のために、掃除しやすい部屋づくりを実践中。2013年にブログ「生活のメモ」をスタートし、シンプルで心地よい暮らしをテーマに日々を綴る。総アクセス数600万PV以上。メディアでも人気。
(古屋江美子)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
もったいないと言って“不織布マスク”を最低3回は使いまわしている母。衛生面は問題ないのでしょうか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年8月9日 2時40分
-
“約25年”も放置されたヴィンテージ車…… プロの手で“激変”するビフォーアフターに仰天 「素晴らしい仕事だ」【海外】
ねとらぼ / 2024年8月8日 20時0分
-
クルマの「窓ガラス内側の曇り」実は水道水で拭いちゃダメ!? 余計に曇る! カンタンにできる“正しい除去方法”とは
くるまのニュース / 2024年8月7日 12時30分
-
【3COINS】臭いふきんとサヨナラ! キッチンペーパー感覚で使える「マイクロファイバーロールふきん」を使ってみた
マイナビニュース / 2024年8月1日 17時33分
-
梅雨時期に抑えたい!家のカビ対策ポイント6つ
ハルメク365 / 2024年7月17日 11時50分
ランキング
-
1白杖の男性が横断歩道で困っていても全員が“無視”。3度目の「青」で現れた“意外な”救世主とは
日刊SPA! / 2024年8月13日 8時53分
-
2洗った水筒の内側「なかなか乾かない」問題。3COINSの“スタンド”が速乾すぎて毎日フル稼働
女子SPA! / 2024年8月13日 8時45分
-
3「飲む日焼け止め」は効果ないってホント?塗るUVカットの代わりにはならない?!
ANGIE / 2024年8月13日 13時2分
-
4リニア対応で〝スピード感〟見せる静岡・鈴木康友知事、一部市町からは「ついていけない」
産経ニュース / 2024年8月13日 8時0分
-
5「AT“限定”免許」で「MT車」を運転… 「無免許運転」になる!? 「どうしてもMT車に乗りたい」場合どうすればいい? 意外と知らない「免許の条件等」のルールとは
くるまのニュース / 2024年8月12日 18時10分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)