産後ダイエットに成功! 周囲の反応は…?【産後-15kg痩せた! MONAのダイエット法 Vol.9】
Woman.excite / 2018年4月9日 15時0分
産後ダイエットを継続してほぼ2年。
3日坊主だった私がよくここまで継続できていたなと思います。
家族は勿論のこと、周りの知人、久しぶりに会った友人には「痩せてる!!」「なんか前よりも若返ったよね!」「スタイルが良くなった」などと褒めて頂けるようになり、ここで暴食したり、怠けたりしたらダイエット前の体型に戻ってしまう…。
それもあって、まずは人に会う事でモチベーションを保っていました。
また、ダイエットを決心した時に、母から「ダイエットなんて若いうちしか難しいやろ、無理なんじゃない?」と言われ、ちょっとビックリさせたいな、絶対変わってみせよう、と奮起しました。
その結果、私の変化にビックリしてくれたのか、なんと今では母も一緒にダイエットをし、状況報告や気になったダイエット情報を毎日のようにメールしあうダイエット仲間にもなったのです。そんな母も、いまは以前に比べ10kgほど痩せて昔の服が着れるようになったそうです。
娘と一緒にダイエットをして痩せた母
お酒を飲むことが大好きで、ダイエットなんて興味の無かった母がこうやって一緒に楽しんでくれていること、服がサイズダウンして喜んでいることにとってもびっくりしています。
ずっと見守ってくれている主人も、「ダイエットといえど、健康の為になっているのがすごくありがたいし、自分も健康面の意識が変わった」と言ってくれ、産後ダイエットを始めてからはたくさんのことがプラスの方向に進んでいるように思います。
そして、やはり体型をほめてもらえると「今までノーメイクで公園に行っていたけどちょっとお化粧も頑張ってみようかな」「サイズオーバーした服を思い切って買い換えようかな」など、ダイエット以外にも目を向けるようになり、それが自信に繋がり、仕事や資格ももっと挑戦してみようと以前よりも気持ちも前向きになり、性格にも変化が現れたのです。
以前はノーメイク&メガネで公園に行っていた
ダイエットをする前は子ども達は可愛いくて大好きだけれど、自分のことをあまり好きでなかったんだな、と思います。今は子どもたちを含め、周囲にいる人たちをハッピーにしたい気持ちでいっぱいです。
人を幸せにするならば、まずは自分がちゃんと幸せでいること。産後ダイエットを始めてから、こんな風に思えるようになりました。
※この連載は筆者のMONAさんが出産してから1年後の2016年から始めた独自のダイエット方法を綴っています。あくまでも筆者の体験談であり、痩せることを保証する内容ではありません。
(MONA)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
“ドS彼女”の可愛さがSNSで話題 YA-MANも虜になった六本木で人気キャバ嬢の素顔とは?「これからも直感で生きていく」<モデルプレスインタビュー>
モデルプレス / 2024年9月9日 18時0分
-
美人モデル、「外野がデブデブってうるさいから」発言に反響! 「ねえどこがデブなのw」「痩せてます」
オールアバウト / 2024年9月2日 17時30分
-
「子持ちも捨てたもんじゃないわ」産後痩せてチヤホヤされ舞い上がる妻に読者「モテ狙うのはNG」と賛否両論!
Woman.excite / 2024年8月31日 16時0分
-
日本の若年女性におけるウェルボディの実態 | 若年女性における低体重の5人に1人、普通体重の2人に1人が「痩せたい」
PR TIMES / 2024年8月30日 18時15分
-
華原朋美が50歳に! 激太り→30kg減のダイエット成功、どんどん美しさ増す40代を写真で振り返る
クランクイン! / 2024年8月17日 7時0分
ランキング
-
1「新築住宅購入」注意したい"ゆでガエルのワナ" 住宅市場「日本は新築文化」と言われてきたが…
東洋経済オンライン / 2024年9月13日 9時30分
-
2リクルートのスキマバイト「エリクラ」何が問題か 「マンション清掃43分、836円」うたい文句の罠
東洋経済オンライン / 2024年9月13日 8時0分
-
3コメダとマックの「月見バーガー」お得感があるのはどっち?値段&重さを比べてみると
女子SPA! / 2024年9月13日 8時46分
-
4すき家、18日登場のドリンクが話題 「まじ美味いから嬉しい」「今年も通います」と反響相次ぐ
Sirabee / 2024年9月12日 15時45分
-
5韓国人姉妹が日本のマクドナルドに衝撃! 値段や仕組みの違いとは? 「二人の観察力と好奇心が半端ない」
オールアバウト / 2024年9月12日 19時55分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください