陣痛の向こうから、イケメンが私を呼んでる! 現実逃避でリラックス出産【いたって機嫌はわがまま 第3話】
Woman.excite / 2018年8月14日 12時0分
![陣痛の向こうから、イケメンが私を呼んでる! 現実逃避でリラックス出産【いたって機嫌はわがまま 第3話】](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_E1533617598191_0-small.jpg)
今回は出産体験談。長女を出産したときを思い出して書かせていただきます!
出産した日、朝起きたときからジンジンとした痛みが始まっていました。
とにかくお産が怖かった!
情けないのですが、お産の痛みや、ちゃんとがんばって出産できるのかと不安や恐怖が押しよせ、ひとりでいたくない一心で遠方に住む姉に電話をしました。
楽しい会話に不安も薄れながら2~3時間ほど相手をしてもらい、その後眠りにつきました。
病院に着くころには3分ほどの感覚で強烈な陣痛が始まり、すぐに分娩室へ移動しました。
いきみ逃しは現実逃避で!
陣痛の痛みでぎゅっと力を入れたくなるのですが、その力を入れてはいけないということが一番つらかったです。
でも「赤ちゃんが苦しくなるよ!」っと言われ必死に力の抜き方を考えた結果、
私好みのイケメンが呼んでいる! イケメンと南の国でバカンスしている! 私は今分娩室にはいない!
というような現実逃避が効果的でした(笑)
病院に着いてから4~5時間のスピード出産だったのですが、看護師さんにいわれてハッとしました。
お産まですごくリラックスできていた!
姉に電話できて、睡眠が十分に取れて、非常にリラックスできていたと気づきました。
さらにいきみ逃しをうまくできたので、お産のスピードも上がったのではないかと思います。
精神的にもからだにもリラックスが大切だと思いました。
私の出産はいわゆる安産でしたが、危険な出産だった友人もいます。
出産は十人十色。
こういう出産もあるんだな~の一例として、参考になればと思います。
最後に、出産の痛みを例えると…
「生理痛の何倍も痛い鈍痛が数分おきに訪れるけど、力入れちゃダメな状態を数時間耐える」
これから出産を控えているお母さんたち、かげながらめちゃくちゃ応援しています!!
=========================================
本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり
医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。
=========================================
(amutarou)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
子供を出産に立ち会わせた母親...1歳児の「反応」を捉えた動画に「トラウマになる」と批判の声も
ニューズウィーク日本版 / 2024年9月7日 19時14分
-
奄美群島の妊婦に影響 名瀬徳洲会病院11月から産科休診 鹿児島
MBC南日本放送 / 2024年9月5日 19時10分
-
菊地亜美 30時間の出産 夫は無痛分娩希望も…自然分娩を選択したかった理由「鼻からスイカよりもっと」
スポニチアネックス / 2024年9月1日 12時14分
-
「無痛分娩選ばない人の方が偉いみたいな...」 マツコ・デラックス、日本人の「痛み」への美学に異論 「痛くないのが一番」
J-CASTニュース / 2024年8月20日 19時44分
-
「想像以上に痛みを感じた」第1子出産の峯岸みなみ、『計画無痛分娩』を語る。「出産ってすごい」
オールアバウト / 2024年8月14日 8時25分
ランキング
-
1「琵琶湖で50人遭難」騒動はなぜ起きた 「カヤック集団が分散した」と大学が説明
産経ニュース / 2024年9月11日 17時20分
-
2コーヒー、1日に2~3杯飲むと健康的って本当?「食べる」コーヒーレシピ4つ
ハルメク365 / 2024年9月11日 11時50分
-
3コツコツ投資して1億円達成「でも夫には内緒」と語る60代パート主婦のリアルな暮らし
オールアバウト / 2024年9月11日 21時50分
-
4そのまま捨てるのはもったいない! “食パン袋”の有効な活用法 警視庁が伝授
オトナンサー / 2024年9月11日 22時10分
-
5お米=太りやすい? 白米と玄米の違いや太りやすさを管理栄養士が解説!
オールアバウト / 2024年9月11日 20時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)