子育てに疲れやすくなってきた…! 体力アップのためにはじめたこと【うちのアホかわ男子たち 第30話】
Woman.excite / 2018年10月24日 12時0分
今年の春くらいから次男が昼寝をしなくなり、夏を越えて子どもたちがまたぐんと成長し、だんだんと体力をつけてきたことを実感している今日この頃。
それなのに私はというと、少し遠い場所に出かけただけで疲れ…、人混みに行くと疲れ…、年齢とともに疲れやすくなっているような気がします。
体力をつけるために走っているのに、本末転倒…。
1日2日でみるみる体力がつくというわけではないですよね。
そう、継続は力なり!
雨以外の日はジョギングを続けています。
(ぴよととなつき)
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