マスクの素材にもこだわりを! わが家の風邪対策を漫画で解説【子育ては毎日がたからもの☆ 第34話】
Woman.excite / 2018年11月30日 12時0分
![マスクの素材にもこだわりを! わが家の風邪対策を漫画で解説【子育ては毎日がたからもの☆ 第34話】](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_E1542328044249_0-small.jpg)
少し涼しくなったと思っていたら、あっという間に秋が深まりましたね。
急に冷え込んだからか、わが子の通う幼稚園では風邪が流行っています。
運動会に音楽会に、各種イベントが盛りだくさんな二学期。とくに体調を崩したくない時期でもありますよね。
そこで今回は、わが家で行っている「風邪を寄せ付けない対策」をご紹介します。
布マスクは、市販品もあるし、ダブルガーゼなど好きな柄のもので作っても楽しいです。ちなみに、夜用は緩めのゴムにすると寝苦しさもなく、でも喉は適度に潤って快適です。
ただ、基本的な対策をしていても、まわりで流行っていたり、少し疲れていたりすると体調は崩れてしまうことがあります。
さらに、酷い咳が続くと体力を消耗してしまい、夜の咳で睡眠不足にもつながりますよね。
長引く咳で喉は荒れ、しまいには声が枯れてしまった経験がある人も多いでしょう(私はこれで年に3度ほどは声が出ない時期があります)。
そうなってしまったときは、「できるだけおしゃべりしない方がいい」と聞きますが、子どもがいるママではそうも言っていられません。
私はどうしても声が出ないときは、入力した内容を音声で流してくれるトークアプリを利用しています。が、やはりとっさにしゃべれないのはとても大変。
そんなとき、少しでも喉を楽にしてくれるのが、母直伝レシピ!。
母によると、昔は風邪薬の代わりにも用いたとか。
食品なので、お子さんも飲めますが、ハチミツは、一歳未満の赤ちゃんにはけっして与えないように注意してください。
私は、いつもこれを飲むと母を思い出して元気になる効果もあるのか、治りが早い気がしています。
いろんな風邪予防法がありますが、なによりも大切なのは、栄養バランスのいい食事と、質のいい睡眠。
生活を整えることで、風邪に負けないで二学期のイベントラッシュを乗り切り、年末まで健康で走り抜けましょう!
※この体験記に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。
(ぺぷり)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
連日の猛暑を受け「オンライン診療」の受診数は、昨対比約2.5倍に増加!
PR TIMES / 2024年8月1日 9時30分
-
コロナ再拡大、変異株「KP.3」はどんなウイルスか 一度感染した人も要注意!押さえたいポイント
東洋経済オンライン / 2024年7月30日 8時0分
-
国内患者は10人程度の希少疾患 ローハッド症候群を知ってほしい 病名を知らない小児科医も 「難病指定で未来が変わる」家族の願い
まいどなニュース / 2024年7月28日 17時0分
-
新型コロナ感染拡大 感染者は3週連続で増加 治療薬は1万6000円~3万円 《新潟》
TeNYテレビ新潟 / 2024年7月25日 20時2分
-
「喉にできたら窒息死」中川翔子だけじゃない、果物アレルギーに悩む芸能人たち
週刊女性PRIME / 2024年7月23日 16時0分
ランキング
-
1なぜ?株主優待廃止を発表した4社 それぞれの理由を比較
MONEYPLUS / 2024年8月5日 7時30分
-
2えっ…AT車も「エンスト」する!? 実は「MT車」だけの事象じゃなかった! エンストが起きる「原因」と発生時の「対処方法」とは
くるまのニュース / 2024年8月4日 21時10分
-
3落語界最長老の桂米丸さん死去、99歳…テレビ番組の司会でも活躍
読売新聞 / 2024年8月5日 10時17分
-
4やってはいけないお米の保存方法とは? 正しい保存場所や賞味期限を詳しく解説!
オールアバウト / 2024年8月3日 20時45分
-
5「地震保険」加入から支払いまで総チェック 能登半島地震の被災地ではいまなお倒壊家屋が
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年8月5日 9時26分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)