やる気が出ない、気分が落ち込む…秋冬の不調から母を救い出してくれる大切な存在【こしいみほの愉快な子育て 第16話】
Woman.excite / 2019年11月6日 13時0分
![やる気が出ない、気分が落ち込む…秋冬の不調から母を救い出してくれる大切な存在【こしいみほの愉快な子育て 第16話】](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_E1572531441281_0-small.png)
こんにちは、こしいみほです。
突然ですが私は、日照時間が短い秋冬になると活動量が減ってしまうタイプです。
■秋冬は心身ともにやる気ゼロモード
この時期はなんだか気分が落ち込んでしまって、簡単なことでもやる気になれず投げ出したくなり、春夏と比較して7割くらいのパフォーマンスしかできません。
ある一定の季節にだけ「気分が落ち込む」「疲れやすい」「やる気が起きない」などの症状が現れる、「冬季うつ病」とか「季節性情動障害」と呼ばれるものも、実際にあるそうです。
私の場合、暖かくなる頃にはそういった不調は改善されるのですが、それでもやるべきことはやらねばなりません。
週末が終わり、「また今日から仕事か…」と沈んでいた朝のこと。
■パワーを充電してくれる大切な存在
娘のパワーモリモリポーズは、私が家事に取りかかる前にやる気を出すためにやったことがあったのですが(家ではこういうことばかりしている)、それを見ていた娘が、自分の生活にも取り入れてくれていたのです。
アホらしさと娘の純粋さに、力がふつふつとわいてくるのを感じました。
また別の日、仕事で失敗が続き「うおおおん仕事いやだ~~でもやるしかない~~~」など思いながらぐったりしていたある朝、娘が「これママにプレゼント!」と言って、紙飛行機を渡してくれました。
水色の折り紙で作った紙飛行機には色鉛筆で「がんばれ~」と書いてありました。
その日はそのがんばれ紙飛行機をポケットに入れて仕事しました。
ニッコニコで走り回っている息子を眺めるだけでも、胸がぽかぽか。
まっすぐな心と生命力にあふれた目の輝きがまぶしいぜ…。
あっ!そっか、日が短くなる秋冬でも、ずーっと輝いてる太陽がすぐそばにあるから大丈夫なんだ!
【子どもたちが太陽】、この気づきを今回の人生訓とします。
子どもたちのピュアな輝きと日光浴とパワーモリモリポーズで乗り切るぞ〜!
(こしいみほ)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「生後8か月で亡くなった愛娘に合う仏具が見つからない…」ガラス仏具店を開店した女性の想い
女子SPA! / 2024年7月17日 8時45分
-
【梅雨うつ】309人にアンケート!梅雨の不調と対策は?
PR TIMES / 2024年7月16日 11時45分
-
上戸彩「毎日頑張れるのは子供たちがいてくれるから」 3児の母としての顔
ananweb / 2024年7月7日 21時30分
-
子どもの短所を直そうと必死な親がズレている訳 「生まれつきの資質」の存在を見誤っている
東洋経済オンライン / 2024年6月25日 12時0分
-
やる気が出ないときにやってはいけないこととは?脳の「やる気スイッチ」の入れ方も解説
ハルメク365 / 2024年6月25日 11時50分
ランキング
-
1大谷翔平&真美子さんのレッドカーペット中継に… 人気アイドルが「思いっきり映ってる」と話題
Sirabee / 2024年7月18日 15時40分
-
2山手線で妊娠中に気づいた“妊婦キーホルダー”の現実「席を譲ってくれる人は“ほぼ皆無”」
日刊SPA! / 2024年7月20日 15時52分
-
3Q. ノートパソコンが濡れてしまいました。すぐに拭けば、使い続けても大丈夫ですか?
オールアバウト / 2024年7月20日 21時15分
-
4バストの形まで変わる「ブラジャーのNG行為」5つ!あなたはいくつ当てはまる?
女子SPA! / 2024年7月20日 15時46分
-
5もうメンタルが崩壊しそう…最高月収60万円だった「65歳・元大手金融のサラリーマン」、定年後のハローワークで受けた屈辱
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年7月15日 7時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)