自分にウソをつかずに認める! 私の「人見知り&人付き合い」攻略法【うちの家族、個性の塊です Vol.33】
Woman.excite / 2020年3月19日 9時0分
![自分にウソをつかずに認める! 私の「人見知り&人付き合い」攻略法【うちの家族、個性の塊です Vol.33】](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_E1583477581336_0-small.jpg)
自分にウソをつかずに認める! 私の「人見知り&人付き合い」攻略法【うちの家族、個性の塊です Vol.33】
私は、初対面の人でも人見知りしないことから、「人との付き合いがうまそう」とよく言われます。
しかし、じつは人付き合いがすごく苦手です。
人がたくさん来る集まりに行く前は、緊張でおなかが痛くなったりします。
その場に行ってしまえば、なんのことなく楽しめるのですが、帰ってきてからどっと疲れてしまいます。
■学生のころから続いている体質
学生のころから、続いているこの体質。
しかし、人付き合いが苦手なんて話すことができず、ひそかに抱えていました。
大学生のころ、人の集まる場が大好きで、積極的に集まりに参加する友だちを見て、なぜか突然、この悩みを話す気になり、相談すると…
八方美人…。
欠点のないすばらしい美人…の意味ではなく、だれからもよく見られたいと愛想よくふるまうという、悪い意味で使われることが多い表現です。
確かに私は、人に嫌われたくないという気持ちが、昔から強くありました。
しかし、原因がわかったところで、
■子どもができると避けられない人付き合いが多い
どの程度ならいいのか…それを考えれば考えるほど、人付き合いに対する苦手意識が、強くなっていきました。
結果、なるべく集まりを避け、最低限の人付き合いで、過ごしてきました。
しかし時がたち、子どもができると、ママ友や学校関係、親戚関係…と、避けられない人付き合いが多い!
年を重ねたおかげか、「仕方ない」という認識もあるので、行くことはできるのですが、まだ中には、直前に具合が悪くなる苦手な集まりもあります。
そんなとき、私は…
嫌であることを自分の中で認めてから、参加することにしています。
自分にウソをつくのではなく、認めてから行く!
そして、その気持ちを、言葉にして言います。
これが意外と、私の精神的にいいようで、自分のモヤモヤを口にすることで、なんとか乗り切れています。
無理に自分を変えるより、自分に合ったやり方でこなしていくのが一番かなーと思います。
(SAKURA)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「あの人に嫉妬している」と思ったら、自分を褒めていい…韓国のロングセラー本が「嫉妬は人間の本質」と説くワケ
プレジデントオンライン / 2024年7月23日 17時15分
-
嫌な相手には「より丁寧に」接する…苦手な相手との会話をストレスフリーにする6つのテク<br />
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年7月17日 11時15分
-
子どもの「やばい」「えぐい」の多用で失われるもの 「言い換える力」強化のため親にできることとは
東洋経済オンライン / 2024年7月12日 16時30分
-
嫌いな人・苦手な人に感じるイライラから解放されたい…「対人ストレス」を激減させるコミュニケーションのコツ【心理コンサルタントが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年6月30日 10時0分
-
「ネガティブ思考な人」が誤解している3つのこと 「いつでもポジティブな人」の方が実は危険
東洋経済オンライン / 2024年6月28日 14時0分
ランキング
-
1致命傷になる部位ってどこ? バイク事故で守るべきポイントとは
バイクのニュース / 2024年7月27日 10時10分
-
2出会った男性は100人以上…「婚活中毒」な35歳女性。目当ての男性から避けられる“残念な理由”は
女子SPA! / 2024年7月27日 15時47分
-
3老眼も眼精疲労もこれで防衛できる…眼科医直伝どんなに忙しい人でも毎日続けられる"両目の自己回復習慣"
プレジデントオンライン / 2024年7月27日 10時15分
-
4恋人としては良いけど… 男性が「結婚をためらう女性」の特徴とは
ananweb / 2024年7月27日 20時15分
-
5これは今すぐ試したい!岡山県が提唱する、驚くほど簡単で綺麗な桃の切り方とは。≪実際にやってみた≫
東京バーゲンマニア / 2024年7月27日 19時9分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)