いまこそ親子で楽しいおやつ作り…やってみてびっくりの手作りあるある【育児に遅れと混乱が生じてる !! Vol.24】
Woman.excite / 2020年5月3日 12時0分
育児に遅れと混乱が生じてる !!
息子と1日中、一緒に過ごすおうち時間も早2ヶ月。
こんな時は、普段はなかなか作れない「手作りおやつ」を息子と作ろう!
と思うが…
■ゆでるだけのお団子で少しでもヘルシーに
▼手作りおやつあるある、その1
「一度に使うお砂糖の量にひるむ」
クッキーやケーキ。手作りおやつの定番である焼菓子は、一度にかなりの量のお砂糖を使う。
クッキー20枚くらい作るのに、お砂糖を50gくらいは使うのだ。ときどきならいいが、毎日これはちょっと考えてしまう…。
ということで!
最近のおやつは、
「ゆでる」
「蒸す」
などの調理法で作っている。
プラス、なるべく栄養価が高い材料を使うおやつはないものか…?
そこで!
栄養満点だけど意外にもヘルシーなおやつ、それは…
プリン!
息子も食べたいってさ!
プリンの材料は卵と牛乳なのでタンパク質が盛り盛り。カラメルなどの量を調節すれば、意外にもヘルシーなおやつである。
好き嫌いが多く、栄養面が心配な息子も、ダイエット中の母にもうれしいおやつ。
ならば早速、レッツらクッキング!
■手作りプリンが完成! しかし子どもは…?
おいしくできますよーに!
意外にもうまく作れ、見た目は完全に映え系に仕上がった。
え?
息子、いらないとか言うてますけど…? え?
母の空耳アワー? だよね?
▼手作りおやつあるある、その2
「子どもが急にいらないとか言う!」
なんなの! 作るまでノリノリだったのに!
なんなの! どうして作っただけで満足しちゃうの! 子どもってやつぁぁ!
材料の都合で8個も作ったプリン。その後、私が一生懸命、たいらげた。
ここまで大量に食べたら…もうヘルシーでも何でもない。
(ユキミ)
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