これなら続けられるかも…難しいことナシ！ の月曜断食とは？【月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます Vol.2】

この漫画は書籍『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』(漫画 おにぎり２５２５／監修 関口賢)の内容から一部を掲載しています（全8話）。

■前回のあらすじ
子育てに夢中で体重が過去最高に。これから子どものイベントで写真が多くなるのに…と憂鬱に思っていたところ「月曜断食」という言葉を目にする。すがる思いでを実践したところ9kgの減量に成功！ その秘訣とは?

めんどくさいルールもなく特別なことをしなくてもいい。

これなら、続けられるかも…！　と意気込んだのですが…。

『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』
漫画 おにぎり２５２５／監修 関口賢 (KADOKAWA)　1,265円(税込)

試したダイエットは数知れず、失敗続きの著者。子育て中の暴飲暴食によりぽっちゃりしてきた体型を目の当たりにして、再びダイエットにチャレンジするのです。そこで実践した月曜断食ダイエットが大成功。そんなダイエットの体験談を赤裸々に綴っています。

(ウーマンエキサイト編集部)