何しても食べ物のこと考えちゃう…けど断食明けの食事は感動もの！【月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます Vol.3】

この漫画は書籍『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』(漫画 おにぎり２５２５／監修 関口賢)の内容から一部を掲載しています（全8話）。

■前回のあらすじ
これまで続かなかったダイエットとは違い、月曜断食は月曜日の食事を水だけにするという簡単なもの。しかも、土日は好きなものを食べていいと知り、挑戦することにしたのです。

断食明けの食事はいつもよりおいしく感じられ感動。

少し誘惑に負けてしまったけども、これなら続けられると意気込むのでした。

『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』
漫画 おにぎり２５２５／監修 関口賢 (KADOKAWA)　1,265円(税込)

試したダイエットは数知れず、失敗続きの著者。子育て中の暴飲暴食によりぽっちゃりしてきた体型を目の当たりにして、再びダイエットにチャレンジするのです。そこで実践した月曜断食ダイエットが大成功。そんなダイエットの体験談を赤裸々に綴っています。

(ウーマンエキサイト編集部)