鉄板無限コンビ「キュウリ×塩昆布」箸が止まらない絶品副菜７選！失敗なく味が決まる！

ポリポリした食感で和え物やサラダなど出番が多いキュウリ。そんなキュウリと相性が良いのが万能調味料の塩昆布です。

出典：E・レシピ

塩昆布はしばらくおくと旨味が溶け出し、食材を旨味でコーティングしてくれます。また、塩昆布があれば他に味付けをする必要がないので失敗なしで作れます。今回はキュウリと塩昆布で作る無限に食べられる絶品レシピを7選ご紹介します。和え物だけでなく炒め物などアレンジ光るものばかりです。材料も少なく作れるのでぜひ参考にしてくださいね。

【ポン酢で漬ける】キュウリのポン酢漬け

出典：E・レシピ「キュウリのポン酢漬け」

キュウリ、ポン酢、ゴマ油、塩昆布の材料たった４つで作れる万能レシピです。キュウリを切って漬けダレに30分漬けるだけで完成です。箸休めやおつまみにぴったりの一品ですよ。



【ごま油で漬ける】枝豆とキュウリの漬け物

出典：E・レシピ「枝豆とキュウリの漬け物め」

塩昆布、梅干し、ゴマ油のコンビネーションでキュウリを和えました。味付けの必要がないので失敗なく作れます。親子丼や牛丼など、ボリュームがある丼の箸休めにオススメです。



【塩昆布で和えるだけ】無限キュウリ！塩昆布と和えるだけ

出典：E・レシピ「無限キュウリ！塩昆布と和えるだけで簡単」

箸が止まらない！　無限に食べられるパリパリキュウリです。叩いたキュウリと塩昆布を和えるだけで簡単に作れます。叩いたキュウリの切り口は味が染み込み、絡まりやすくなります。あと一品がほしいときにオススメですよ。



【塩昆布で和えるだけ】菜の花の昆布和え


レシピではキュウリにプラスして菜の花を使っていますが、小松菜や豆苗などでも美味しく作れます。味付けは塩昆布のみですが、昆布から出る旨味により奥深い味わいに仕上がります。



【塩昆布で炒める】ささ身とキュウリの塩昆布炒め

出典：E・レシピ「ささ身とキュウリの塩昆布炒め」

手に入りやすい食材で作れるうえに、とってもヘルシーなおかずになる一品です。塩昆布は調味料と一緒に最後に加えましょう！あっという間に作れる簡単レシピです。



【ジャコと炒める】キュウリとジャコのおかか炒め

出典：E・レシピ「キュウリとジャコのおかか炒め」

生食だけでなく炒めても美味しいキュウリ。炒める際はスプーンなどで種を取り除きましょう。そうすることで水っぽくならずシャキシャキ食感で仕上がります。



【ごま油で和える】たたきキュウリ昆布和え

出典：E・レシピ「たたきキュウリの昆布和え」

味付けはゴマ油と塩昆布のみ。簡単に作れる副菜は覚えておくと便利です。キュウリは麺棒等でたたいて種を取り、食べやすい大きさに割って使いましょう。失敗なく作れる万能な一品です。



何を作ろうか迷った時の副菜にもってこいの組み合わせのキュウリと塩昆布。和え物だけでなく炒め物にも使えるので何かと重宝します。今回ご紹介したレシピはお酒のおつまみにもピッタリです。是非参考にしてくださいね。




(豊島早苗)