今日の献立は「サバフライのり巻き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サバフライのり巻き」を含めた全3品。
フライののり巻き、バター風味の煮物、洋野菜の汁物、洋風の食材が見え隠れする献立です。

サバフライのり巻き

カラッと揚げたサバのフライをのり巻きの具に！　クセになる美味しさです。
調理時間：35分
カロリー：643Kcal
主材料：サバ ご飯 白ゴマ 小麦粉 溶き卵 パン粉 大葉

カボチャのバター煮

バターと洋風スープでコトコト煮込みます。甘く煮込んだ洋風の煮物です。
調理時間：20分
カロリー：143Kcal
主材料：カボチャ 水 バター ドライパセリ

セロリとベーコンのみそ汁

ちょっぴり洋風の香りのする汁物です。
調理時間：15分
カロリー：75Kcal
主材料：セロリ ベーコン だし汁