今日の献立は「ネギと天かすの和えパスタ」
Woman.excite / 2017年7月12日 0時0分
![今日の献立は「ネギと天かすの和えパスタ」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20170712_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ネギと天かすの和えパスタ」を含めた全3品。
副菜にボリュームを持たせることで、簡単なメインでも満足感たっぷり。スープも付ければ豪華に見えますね。
ネギと天かすの和えパスタ
ゆでたパスタと和えるだけ! 味付けは麺つゆで。疲れている日のお助けメニュー。
調理時間:15分
カロリー:509Kcal
主材料:スパゲティー 万能ネギ 天かす
サツマイモマッシュ入りハムピカタ
薄切りロースハムにサツマイモマッシュを挟んでボリュームUP。
調理時間:25分
カロリー:358Kcal
主材料:サツマイモ バター ハム 小麦粉 卵 キャベツ トマト
冷製コーンミルクスープ
上にはポテトチップス。サラッと飲める冷製スープ。
調理時間:15分
カロリー:243Kcal
主材料:トウモロコシ 玉ネギ ベーコン 牛乳 ポテトチップス
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