今日の献立は「炊き込みスペアリブ飯」
Woman.excite / 2017年7月22日 0時0分
![今日の献立は「炊き込みスペアリブ飯」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20170722_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「炊き込みスペアリブ飯」を含めた全3品。
豪快スペアリブ飯はホットプレートでワイワイ作るも良し! アウトドアならダッチオーブンで炊くも良し! 週末ごはんに。
炊き込みスペアリブ飯
ご飯と一緒に炊き込んだ柔らかいスペアリブ。アウトドアでも活躍する逸品。
調理時間:1時間
カロリー:960Kcal
主材料:お米 豚骨付きバラ肉 酒 ショウガ ニンニク ネギ
キュウリの中華風
顆粒調味料とゴマ油。シンプルな味付けで簡単!
調理時間:10分
カロリー:42Kcal
主材料:キュウリ
モヤシの酢みそがけ
ゆでた野菜に酢みそ。水気はしっかりときってくださいね。
調理時間:5分
カロリー:78Kcal
主材料:モヤシ カニ風味カマボコ
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