今日の献立は「豚とモヤシの中華炒め」
Woman.excite / 2017年7月27日 0時0分
![今日の献立は「豚とモヤシの中華炒め」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20170727_0-small.jpeg)
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今日の献立は「豚とモヤシの中華炒め」を含めた全3品。
野菜がたっぷりとれる中華献立です。
豚とモヤシの中華炒め
たっぷりの豚肉と野菜をオイスターソース味で炒めた、ご飯がすすむ主菜です。
調理時間:30分
カロリー:456Kcal
主材料:豚肉 モヤシ 玉ネギ ピーマン 酒
キュウリとザーサイの和えもの
キュウリとザーサイの歯ごたえがたのしい副菜です。
調理時間:15分
カロリー:35Kcal
主材料:キュウリ 玉ネギ ザーサイ すり白ゴマ
キャベツのナムル
すりおろしたニンニクとゴマ油の香りが食欲をそそります。
調理時間:10分
カロリー:49Kcal
主材料:キャベツ 水 ニンニク
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