今日の献立は「エリンギでかさ増し! ジャージャー麺」
Woman.excite / 2017年9月5日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「エリンギでかさ増し! ジャージャー麺」を含めた全3品。
不足しがちな野菜を肉みそに混ぜて。揚げたニンジンは、おやつにしても。
エリンギでかさ増し! ジャージャー麺
エリンギを足してかさ増しした肉みそ。ヘルシーで家計にも優しい。
調理時間:15分
カロリー:666Kcal
主材料:中華麺 豚ひき肉 エリンギ ショウガ ニンニク 酒
ニンジンチップス
薄くスライスしたニンジンを油で揚げて。驚くほど甘みが増します!
調理時間:15分
カロリー:110Kcal
主材料:ニンジン
キクラゲと卵の中華スープ
中華の定番、キクラゲと卵のスープ。お好みで香酢を足して。
調理時間:5分
カロリー:51Kcal
主材料:キクラゲ 卵 水
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