ログイン
今日の献立は「サンマの梅おかか煮」
Woman.excite / 2017年9月14日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「サンマの梅おかか煮」を含めた全3品。
サンマと豚汁にユズを使った副菜。ちょっと早めの秋献立。
サンマの梅おかか煮
圧力鍋を使って、柔らかいサンマの煮物に。
調理時間：25分
カロリー：386Kcal
主材料：サンマ 酒 梅干し 水 かつお節
塩麹豚汁
みその代わりに塩麹。優しい味わいの具だくさん豚汁。
調理時間：20分
カロリー：154Kcal
主材料：豚肉 大根 ニンジン ゴボウ だし汁 塩麹 ネギ
白菜の即席漬け ユズコショウ風味
塩もみした野菜にユズコショウ。ピリッと辛い即席漬け。
調理時間：5分
カロリー：25Kcal
主材料：白菜 ニンジン
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年4月29日(月)「下処理しっかりで美味しく！レバニラ炒め 定番人気 by近藤 瞳さん」
Woman.excite / 2024年4月30日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月20日(土)「カレイの黒酢あんかけ」
Woman.excite / 2024年4月21日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月18日(木)「砂肝のカレー唐揚げ」
Woman.excite / 2024年4月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月16日(火)「白だしで簡単！ミルクタンメン」
Woman.excite / 2024年4月17日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月8日(月)「バーベキュービーフ」
Woman.excite / 2024年4月9日 0時0分
ランキング
-
1スターバックス、8日から“人気フラペチーノ”が復活 「絶対に買いに行く」と意気込む声が続出
Sirabee / 2024年5月3日 4時0分
-
2コンビニは「前向き駐車」すべき？ なぜ「バック駐車」は推奨されない？ “納得の理由”と守らなかった際の「悪影響」とは
くるまのニュース / 2024年5月2日 17時10分
-
3国産米100％なのに「グミ食感」って...どういうコト？ 老舗おせんべい屋さんが作った謎のお菓子を食べてみた
Jタウンネット / 2024年5月4日 17時0分
-
4ゴミ屋敷｢"開かずの間"を開けてみた｣驚愕の顛末 結婚相手にも秘密だった自宅をついに片付けた
東洋経済オンライン / 2024年5月4日 13時0分
-
5映画「もののけ姫」の映えスポットで撮影した女性の投稿に大反響！ 「言われなくても生きそう」「無敵感がすごい」
よろず～ニュース / 2024年5月2日 15時0分
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
