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今日の献立は「たっぷり野菜のチキンスープ」
Woman.excite / 2017年9月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「たっぷり野菜のチキンスープ」を含めた全3品。
たっぷり野菜のチキンスープにおこわ風栗ご飯、副菜に豆腐を添えた和献立。
たっぷり野菜のチキンスープ
ホッと落ち着くやさしい味のスープです。
調理時間：35分
カロリー：377Kcal
主材料：鶏もも肉 玉ネギ ニンジン 冬瓜 シメジ サヤインゲン 酒 水
おこわ風栗ご飯
白玉粉と栗の甘露煮を使うことで、モチモチとした栗ご飯を簡単に作ることができます。
調理時間：1時間
カロリー：409Kcal
主材料：お米 白玉粉 栗 酒
豆腐の香味みそのせ
甘辛い香味みそが木綿豆腐に合います。
調理時間：10分
カロリー：159Kcal
主材料：木綿豆腐 大葉
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