今日の献立は「白身魚とアサリのワイン蒸し」
Woman.excite / 2017年10月21日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「白身魚とアサリのワイン蒸し」を含めた全3品。
簡単におしゃれな食卓が完成です! ワインが合う献立です♪
白身魚とアサリのワイン蒸し
魚介の旨味がたっぷり味わえる一皿です。
調理時間:20分
カロリー:247Kcal
主材料:白身魚 アサリ ニンニク プチトマト ブロッコリー ケイパー イタリアンパセリ 白ワイン
生ハムと柿のサラダ
生ハムとオリーブの塩気が柿の甘味とよく合います。
調理時間:10分
カロリー:178Kcal
主材料:生ハム 柿 ブラックオリーブ ベビーリーフ
チーズオムレツ
中にはチーズがたっぷり! ふわっと柔らかく、おいしいオムレツです。
調理時間:15分
カロリー:233Kcal
主材料:卵 牛乳 ピザ用チーズ バター
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年9月24日(火)「カラスガレイの煮付け」
Woman.excite / 2024年9月25日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月20日(金)「エビのトマトクリームパスタ」
Woman.excite / 2024年9月21日 0時0分
-
ダイエット中でも夜ご飯が楽しみに!脱マンネリ「魚介類」500kcal以下の献立10選【太らない夜ご飯献立】
Woman.excite / 2024年9月15日 6時0分
-
【今日の献立】2024年9月9日(月)「鮭のグリル ケイパーソース」
Woman.excite / 2024年9月10日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月7日(土)「キノコと豆腐のチャンプルー」
Woman.excite / 2024年9月8日 0時0分
ランキング
-
1内臓脂肪に悩む人、やめるべき「お酒の飲み方」5つ 日本人の3人に1人は「脂肪肝」だといわれている
東洋経済オンライン / 2024年9月24日 15時0分
-
2WHOが注意を呼びかける「エムポックス」とは?治療薬はあるのか【薬学部教授が解説】
オールアバウト / 2024年9月24日 20時45分
-
3和田アキ子の限界「アッコにおまかせ!」に終了説 強面キャラが本物の権力者として批判されるように
東洋経済オンライン / 2024年9月24日 12時0分
-
4本当に実写? 再現度がヤバすぎたキャラに「すべて完璧」「あまりに自然」
マグミクス / 2024年9月24日 21時25分
-
5「真ん中の子だけ顔が似てないね」DNA鑑定で明らかになった“衝撃の真実”…父親はまさかの
日刊SPA! / 2024年9月24日 8時53分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください