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今日の献立は「筑前煮」
Woman.excite / 2017年10月30日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「筑前煮」を含めた全3品。
こっくりと煮含めた筑前煮に、サッパリとした浅漬けとみそ汁を合わせた定番和食です。
筑前煮
鶏と根菜類のうま味がたっぷり。冷めてもおいしいです。
調理時間：40分
カロリー：423Kcal
主材料：鶏もも肉 板コンニャク ゴボウ ニンジン レンコン 里芋 シイタケ キヌサヤ だし汁
即席キュウリの浅漬け
切って漬けるだけ。サッパリとした箸休めです。
調理時間：5分
カロリー：51Kcal
主材料：キュウリ ショウガ 昆布
大根と油揚げのみそ汁
大根と油揚げがよく合います。
調理時間：10分
カロリー：80Kcal
主材料：大根 油揚げ ネギ だし汁
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