今日の献立は「麺つゆで簡単ラーメン」
Woman.excite / 2017年11月21日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「麺つゆで簡単ラーメン」を含めた全3品。
スピーディーでヘルシーで美味しい、野菜たっぷりのおうちラーメン。忙しい日はこの献立で決まり!
麺つゆで簡単ラーメン
麺つゆ+鶏ガラスープの素でスープができます。具材は電子レンジで調理。簡単に自家製ラーメンが楽しめます。
調理時間:20分
カロリー:750Kcal
主材料:中華麺 豚バラ肉 水 ニンニク ショウガ モヤシ 豆苗
厚揚げコチュジャンソース焼き
おつまみにもピッタリな簡単副菜。コチュジャンソースの美味しさで食欲倍増。
調理時間:20分
カロリー:261Kcal
主材料:厚揚げ ニンニク 刻みのり
ワカメと麩の即席酢の物
ワカメと麩は水でもどすだけ! ギュッと絞って、ポン酢しょうゆで和えればミネラルたっぷりの副菜が1品出来上がり。
調理時間:10分
カロリー:45Kcal
主材料:ワカメ 麩 万能ネギ 白ゴマ
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