今日の献立は「牛肉とゴボウの炒め煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉とゴボウの炒め煮」を含めた全3品。
牛肉を使った和定食。ゴボウやコンニャク、豆腐などのヘルシー食材がたくさん摂れます。

牛肉とゴボウの炒め煮

甘辛の味付けでご飯がすすみます。
調理時間：20分
カロリー：335Kcal
主材料：牛肉 ゴボウ 板コンニャク ネギ だし汁 酒

冷奴のトマトのせ

トマトと麺つゆが意外にマッチした、サラダのような冷奴。
調理時間：5分
カロリー：101Kcal
主材料：絹ごし豆腐 トマト 貝われ菜 かつお節

白みそ汁

白みそと野菜の甘みで、ホッとするおいしさです。
調理時間：10分
カロリー：63Kcal
主材料：玉ネギ ニンジン だし汁 ネギ