今日の献立は「ガリバタチキン」
Woman.excite / 2017年12月5日 0時0分
![今日の献立は「ガリバタチキン」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20171205_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ガリバタチキン」を含めた全3品。
バターとガーリックがきいたチキンソテーで、モリモリとご飯がすすむ献立です。
ガリバタチキン
人気のガリバタチキンが、家にある調味料で簡単に作れます。
調理時間:15分
カロリー:566Kcal
主材料:鶏むね肉 片栗粉 赤パプリカ シメジ 白ネギ ニンニク 酒 バター
ゴボウサラダ
お酢の酸味がきいたサッパリしたサラダ。こってりしたおかずに合わせて。
調理時間:10分
カロリー:112Kcal
主材料:ゴボウ 貝われ菜 すり白ゴマ
キャベツのみそ汁
定番のおみそ汁。ちくわも入れて具だくさんに。
調理時間:10分
カロリー:77Kcal
主材料:キャベツ ニンジン ちくわ だし汁
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