今日の献立は「ココナッツ風味のタイ風ヌードル」
Woman.excite / 2018年1月8日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ココナッツ風味のタイ風ヌードル」を含めた全3品。
成人の日は、若い方たちが大好きなエスニック料理を。デザートもつけてお祝い気分を味わいましょう。
ココナッツ風味のタイ風ヌードル
自宅でタイ気分。米粉の麺、センレックには濃厚なココナッツミルクベースのスープが良く合います。
調理時間:30分
カロリー:579Kcal
主材料:センレック むきエビ 玉ネギ シメジ ニンニク ショウガ 水煮トマト 水
モヤシのカレー炒め
手軽にもう1品作りたいときにおすすめ! ピリッとした辛さがクセになります。
調理時間:15分
カロリー:131Kcal
主材料:モヤシ 卵
ココナッツカボチャプリン
ココナッツミルクとカボチャを使ったエスニックプリン。大皿で作って取り分けても良いですね!
調理時間:40分
カロリー:197Kcal
主材料:カボチャ 卵
この記事に関連するニュース
-
ダイエット中でも大満足!一皿200kcal以下【アジア料理20選】おうちで屋台気分!
Woman.excite / 2024年9月23日 6時0分
-
【今日の献立】2024年9月16日(月)「チキンカシューナッツカレー」
Woman.excite / 2024年9月17日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月7日(土)「キノコと豆腐のチャンプルー」
Woman.excite / 2024年9月8日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月2日(月)「イワシの梅肉揚げ」
Woman.excite / 2024年9月3日 0時0分
-
ダイエット中にもエスニックは食べたくなる!【エスニックのダイエット献立】8選~500kcal以下【太らない夜ご飯献立】
Woman.excite / 2024年8月28日 6時0分
ランキング
-
1本当に実写? 再現度がヤバすぎたキャラに「すべて完璧」「あまりに自然」
マグミクス / 2024年9月24日 21時25分
-
2WHOが注意を呼びかける「エムポックス」とは?治療薬はあるのか【薬学部教授が解説】
オールアバウト / 2024年9月24日 20時45分
-
3土井善晴氏が味噌汁に入れた“意外なモノ”に驚き 「めちゃめちゃおいしい」
Sirabee / 2024年9月24日 5時0分
-
4高齢者向け風俗は「心のふれあい重視」。家事、入浴…“レンタル奥さん”に高まる需要
日刊SPA! / 2024年9月24日 15時54分
-
5「カレー」調理時、“具”が物足りない…追加するとお勧めの“食材” JA全農が紹介
オトナンサー / 2024年9月24日 22時10分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください