今日の献立は「豚肉と野菜のショウガ焼き」
Woman.excite / 2018年1月10日 0時0分
![今日の献立は「豚肉と野菜のショウガ焼き」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20180110_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚肉と野菜のショウガ焼き」を含めた全3品。
ボリューム満点のメインに、レンコンや水菜など食感が面白い野菜を組み合わせて。良く噛んで食べましょう。
豚肉と野菜のショウガ焼き
野菜が苦手でもお肉と一緒なら、美味しく食べれるようになります! タレにすりおろしリンゴを入れて甘くマイルドに。
調理時間:30分
カロリー:412Kcal
主材料:豚肉 小麦粉 玉ネギ ニンジン シイタケ ショウガ リンゴ キャベツ
レンコンのゴマサラダ
練りゴマで作った濃厚なドレッシングにレンコンを和えて。シャキシャキした食感が美味しい。
調理時間:15分
カロリー:128Kcal
主材料:レンコン 水菜 すり黒ゴマ
水菜とワカメのみそ汁
すぐに火が通る水菜と、乾燥のワカメは、忙しいときにおすすめの具材です。
調理時間:15分
カロリー:61Kcal
主材料:水菜 ワカメ だし汁
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年8月6日(火)「おろしのせステーキ」
Woman.excite / 2024年8月7日 0時0分
-
【今日の献立】2024年8月4日(日)「塩もみ白菜とジャコのチャーハン」
Woman.excite / 2024年8月5日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月28日(日)「牛肉の炒め物オニオンダレ」
Woman.excite / 2024年7月29日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月25日(木)「甘辛!トロっとナスと大葉の豚肉巻き」
Woman.excite / 2024年7月26日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月20日(土)「揚げ鶏のさわやかレモンあんかけ」
Woman.excite / 2024年7月21日 0時0分
ランキング
-
1【災害対策】意外と知らない? 水道水は保存できる! “目安期間”を警視庁解説
オトナンサー / 2024年8月9日 20時50分
-
2フワちゃん、中学の家庭科教科書に掲載予定の写真削除 出版社「不適切な投稿内容」
産経ニュース / 2024年8月9日 12時16分
-
33位はヒラメ、2位はイワシ、1位は…「日本最多の食中毒」アニサキス症の感染源になっている「魚の名前」
プレジデントオンライン / 2024年8月9日 9時15分
-
4職場のBBQイベントで上司の浮気が発覚「口止め料として現金10万円を渡されたけど…」
日刊SPA! / 2024年8月9日 15時52分
-
5「せっかく貯金しても、使ってしまう人」でも貯められる方法
オールアバウト / 2024年8月9日 19時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)