今日の献立は「自家製チキンナゲット」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「自家製チキンナゲット」を含めた全3品。
外はカリッと、中はジューシィ。ご飯にもパンにも合う、チキンナゲットの献立です。

自家製チキンナゲット

お好みのスパイスを入れてチキンナゲットを手作りしましょう。食べやすくお弁当にもピッタリです。
調理時間：40分
カロリー：382Kcal
主材料：鶏むね肉 玉ネギ 卵 片栗粉

明太ポテトサラダ

明太子をひと腹使い、明太子だけの味付けにしました。お好みでレモン汁やマヨネーズを足しても。
調理時間：20分
カロリー：114Kcal
主材料：ジャガイモ ブロッコリー 辛子明太子

白菜とベーコンの昆布だしスープ

刻み昆布を使って簡単におだしを取りましょう。白菜とベーコンとの相性も抜群。
調理時間：20分
カロリー：78Kcal
主材料：白菜 ベーコン 昆布 水 酒