今日の献立は「皿うどん」
Woman.excite / 2018年1月23日 0時0分
![今日の献立は「皿うどん」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20180123_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「皿うどん」を含めた全3品。
一品でも食べ応え十分な皿うどん。簡単に作れる副菜を2皿付けて、さらに満足感アップ!
皿うどん
具だくさんのトロッとしたあんを揚げ麺にからめて。
調理時間:20分
カロリー:586Kcal
主材料:揚げ中華麺 豚肉 カニ風味カマボコ 白菜 ニンジン モヤシ キクラゲ ウズラの卵 水
甘辛チーズちくわ
一品足りないなと思ったときに。お弁当にもおすすめです。
調理時間:10分
カロリー:177Kcal
主材料:ちくわ プロセスチーズ 酒
高菜のせ冷奴
ゴマ油の香りがきいた、中華風冷奴です。
調理時間:5分
カロリー:74Kcal
主材料:絹ごし豆腐 高菜の漬け物 干し桜エビ 白ゴマ
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