今日の献立は「みそ麻婆豆腐」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「みそ麻婆豆腐」を含めた全3品。
幅広い食材を取り入れた献立です。

みそ麻婆豆腐

みそを合わせた和風味の麻婆豆腐です。
調理時間：20分
カロリー：440Kcal
主材料：絹ごし豆腐 豚ひき肉 白ネギ ニンニク ショウガ 酒

山芋のフライ

素揚げした山芋はホクホクの食感。七味唐辛子や青のりと合わせてもいいですね。
調理時間：10分
カロリー：169Kcal
主材料：山芋 ドライパセリ

キャベツとリンゴのサラダ

リンゴの甘酸っぱさとハムの塩気をいかしたサラダ。シャキシャキの食感を楽しんで。
調理時間：15分
カロリー：134Kcal
主材料：キャベツ リンゴ ハム