今日の献立は「みそ麻婆豆腐」
Woman.excite / 2018年2月15日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「みそ麻婆豆腐」を含めた全3品。
幅広い食材を取り入れた献立です。
みそ麻婆豆腐
みそを合わせた和風味の麻婆豆腐です。
調理時間:20分
カロリー:440Kcal
主材料:絹ごし豆腐 豚ひき肉 白ネギ ニンニク ショウガ 酒
山芋のフライ
素揚げした山芋はホクホクの食感。七味唐辛子や青のりと合わせてもいいですね。
調理時間:10分
カロリー:169Kcal
主材料:山芋 ドライパセリ
キャベツとリンゴのサラダ
リンゴの甘酸っぱさとハムの塩気をいかしたサラダ。シャキシャキの食感を楽しんで。
調理時間:15分
カロリー:134Kcal
主材料:キャベツ リンゴ ハム
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