今日の献立は「里芋と白菜のクリームシチュー」
Woman.excite / 2018年3月4日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「里芋と白菜のクリームシチュー」を含めた全3品。
日曜日の夜はすこし手をかけて。和と洋をミックスした、定番だけどどこか新しい料理に挑戦してみましょう。
里芋と白菜のクリームシチュー
ネットリとした口当たりの里芋はクリームの味が良く馴染みます。生クリームを使ってサラリと仕上げて。
調理時間:30分
カロリー:724Kcal
主材料:鶏もも肉 小麦粉 里芋 白菜 玉ネギ ニンジン バター 水
和スパイス香る卵サンド
卵サンドにユズコショウと山椒を効かせ、辛さと爽やかさをプラス。大人味に仕上げます。
調理時間:15分
カロリー:522Kcal
主材料:ゆで卵 ロールパン
菜の花とプチトマトのマスタード和え
菜の花の種を使った調味料が粒マスタード。ほのかな辛味と酸味がほろ苦い菜の花に良く合います。
調理時間:20分
カロリー:48Kcal
主材料:菜の花 プチトマト
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