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今日の献立は「ブリのショウガ焼き」
Woman.excite / 2018年5月3日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ブリのショウガ焼き」を含めた全3品。
ブリの照り焼きはショウガを入れて。ご飯にもお酒にも合う献立です。
ブリのショウガ焼き
焼いた後に熱湯を注ぎ入れることでブリの臭みが消えますよ！
調理時間：20分
カロリー：334Kcal
主材料：ブリ 白ネギ 水煮タケノコ キヌサヤ 酒 ショウガ
エリンギのサクサク揚げ
エリンギの食感と水煮コーンの甘みがおいしい揚げ物です。
調理時間：15分
カロリー：304Kcal
主材料：エリンギ 水煮コーン 白ゴマ 片栗粉 小麦粉 卵 サラダ菜
くずし豆腐の大葉和え
木綿豆腐はザックリ手でくずしましょう！
調理時間：15分
カロリー：114Kcal
主材料：木綿豆腐 大葉 プチトマト
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