今日の献立は「具がゴロゴロ中華風オムレツ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「具がゴロゴロ中華風オムレツ」を含めた全3品。
野菜がたっぷりとれる中華の献立。しっかりした味付けで、ご飯もすすみます！

具がゴロゴロ中華風オムレツ

簡単に作れて、食べ応え満点！　タケノコの歯ごたえがアクセントです。
調理時間：20分
カロリー：375Kcal
主材料：溶き卵 豚ひき肉 ニラ 水煮タケノコ シイタケ ショウガ

白菜のうま煮

白菜がトロトロになるまで煮るとおいしさアップ！
調理時間：20分
カロリー：252Kcal
主材料：白菜 厚揚げ ニンジン シイタケ ショウガ 水 片栗粉

スナップエンドウのゴママヨ和え

スナップエンドはゆですぎないように。サクッとした歯ごたえを楽しんでください。
調理時間：10分
カロリー：162Kcal
主材料：スナップエンドウ すり白ゴマ