ログイン
今日の献立は「サクサクアジフライ」
Woman.excite / 2018年5月21日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「サクサクアジフライ」を含めた全3品。
アジフライと厚揚げのカレー炒めに、さっぱりとした大根サラダを合わせました。
サクサクアジフライ
サクサクの衣の秘密は、コーンフレーク。簡単にサックリ出来上がります。
調理時間：20分
カロリー：470Kcal
主材料：アジ 小麦粉 溶き卵 コーンフレーク キャベツ トマト パセリ レモン トンカツ
厚揚げのカレーチーズ炒め
カレー風味の厚揚げの炒め物。お子様も好きな味付けです。
調理時間：10分
カロリー：275Kcal
主材料：厚揚げ スナップエンドウ お湯 粉チーズ
ショウガ風味の大根サラダ
マヨネーズ不使用。ショウガが入ったサッパリした大根サラダです。
調理時間：10分
カロリー：197Kcal
主材料：大根 ハム 貝われ菜 ショウガ
この記事に関連するニュース
-
旬を味わい尽くす【アジ】の人気レシピ30選！ 定番から変わり種まで～おかず・おつまみ・お弁当に
Woman.excite / 2024年4月27日 6時0分
-
【今日の献立】2024年4月24日(水)「ライスコロッケ」
Woman.excite / 2024年4月25日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月21日(日)「キャベツとツナのチャンプルー」
Woman.excite / 2024年4月22日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月18日(木)「砂肝のカレー唐揚げ」
Woman.excite / 2024年4月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月14日(日)「基本のスープカレー おうちで簡単 絶品すぎる味わい by金丸 利恵さん」
Woman.excite / 2024年4月15日 0時0分
ランキング
-
1元ラブホ従業員が語る裏話。モーニングの目玉焼きを「焼かずに提供する」理由は…
日刊SPA！ / 2024年5月5日 8時54分
-
2コンビニは「前向き駐車」すべき？ なぜ「バック駐車」は推奨されない？ “納得の理由”と守らなかった際の「悪影響」とは
くるまのニュース / 2024年5月2日 17時10分
-
3しゃぶしゃぶ食べ放題「しゃぶ葉」が好調。競合店から“圧倒的な大差”をつけるポイントとは
女子SPA！ / 2024年5月3日 8時46分
-
4国民ブチギレ!? なぜ「13年」で”自動車税”高くなるのか 軽自動車は20%加算も!? 「やってらんない税」「税金安くしろよ」の声上がる 理不尽な重課措置の仕組みとは
くるまのニュース / 2024年5月3日 12時0分
-
5TwitterからXへのアップデートを拒み続けている人に届いたまさかのメッセージ「鳥さんは…」
まいどなニュース / 2024年5月4日 11時30分
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
