今日の献立は「鶏とナスのコク旨みそ丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏とナスのコク旨みそ丼」を含めた全3品。
がっつり食べたい日にオススメの丼、食感が楽しいサラダ、箸休めに最適なゴマ汚しのバランスの良い献立です。

鶏とナスのコク旨みそ丼

みそと焼き肉のタレを使ったしっかり味の一品。男性に喜ばれること間違いなし。
調理時間：10分
カロリー：805Kcal
主材料：鶏もも肉 ナス ピーマン 酒 ご飯

ザクザクポテチサラダ

ポテトチップスの食感がアクセントのサラダ。最後にトッピングするのがポイントです。
調理時間：5分
カロリー：86Kcal
主材料：レタス 紫玉ネギ トマト ポテトチップス

オクラのゴマ汚し

ゆでたオクラをゴマ和えにした、箸休めに最適な一品です。
調理時間：5分
カロリー：68Kcal
主材料：オクラ すり黒ゴマ