今日の献立は「キノコジャージャー麺」
Woman.excite / 2018年6月6日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「キノコジャージャー麺」を含めた全3品。
週の中の日の今日は簡単に作りましょう。一部を作り置きしておけばラクラクな献立です。
キノコジャージャー麺
たっぷりのキノコでヘルシーでコクのある味に仕上げます。うどんがなければ中華麺でもOKです。
調理時間:20分
カロリー:442Kcal
主材料:シイタケ エノキ 鶏ひき肉 だし汁 ニンニク 片栗粉 キュウリ
セロリの春巻き
塩のおかげで甘くなったセロリをカラッと揚げ焼きに! 味付けいらずで簡単な一品です。
調理時間:30分
カロリー:187Kcal
主材料:セロリ スライスチーズ 春巻きの皮 小麦粉 水 プチトマト
トマトのジェラート
冷凍トマトが爽やかなデザートに! メープルシロップの量で甘さは調整して下さい。
調理時間:10分
カロリー:42Kcal
主材料:トマト ミントの葉
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