今日の献立は「牛肉と野菜のソース炒め」
Woman.excite / 2018年7月4日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「牛肉と野菜のソース炒め」を含めた全3品。
時間がない時にオススメ! パパッとできる3品です。
牛肉と野菜のソース炒め
調味料はウスターソースと塩コショウでOK!
調理時間:15分
カロリー:461Kcal
主材料:牛肉 酒 片栗粉 キャベツ ニンジン 玉ネギ 天かす 青のり
薬味たっぷり焼き油揚げ
サクッと香ばしく焼いた油揚げに薬味をたっぷりとのせて。おつまみにもオススメです!
調理時間:10分
カロリー:133Kcal
主材料:油揚げ ミョウガ ネギ ショウガ かつお節
ニンジンとベーコンのサラダ
粒マスタードの酸味とハチミツの甘味が絶妙です。
調理時間:10分
カロリー:128Kcal
主材料:ニンジン ベーコン レタス プチトマト
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